กระดาษคำตอบ
คำถาม : เชื่อหรือไม่? เราเกิดมาเพื่อ เล่นกับอารมณ์ตัวเอง
ในแต่ระวันของชีวิต แต่ละคนก็จะเจอเหตุการณ์ต่างๆ ซึ่งเหตุการณ์เหล่านั้น มันคือสิ่งกระตุ้นอารมณ์ต่างๆของเรา ไม่ว่าจะไปในทางที่ดี หรือไปในทางที่ร้าย สิ่งมันก็แล้วแต่เหตุการณ์
ในหลายๆครั้ง ในเหตุการณ์เดียวกัน มันก็ทำให้เกิดอารมณ์ที่ต่างกันไปของแต่ละคน ซึ่งมันก็อยู่ มุมมอง ความเชื่อ ประสบการณ์ สิ่งแวดล้อมที่เคยอยู่ เคยเติบโตมา สภาวะจิตใจในขณะนั้น ของแต่ละคน
ซึ่งมันก็คือบททดสอบของชีวิต เป็นตัวกระตุ้น ทำให้ตัดสินใจทำในบางสิ่ง จนเกิดผลลัพธ์ออกมา ในรูปแบบต่างๆ ตามสิ่งที่ตัดสินใจทำออกไป ทั้งในทางความคิด วาจา ทางกาย
และตัวแปลสำคัญ ในการตัดสินใจทำในบางสิ่งนั้น คือ "อารมณ์"
สิ่งที่ทดสอบคุณนั้น จริงๆแล้ว ไม่ใช่เหตุการณ์ แต่มันคือ "อารมณ์" ของคุณต่างหาก
หลายคนคงเคยทำขอสอบ
ผมมีคำถาม อยากถามว่า ขณะเราทำข้อสอบนั้น ระหว่าง ข้อสอบ(โจทย์) กับ กระดาษคำตอบ อะไรที่เราสามารถ กำหนด เปลี่ยนแปลงแก้ไข ควบคุมได้?
แน่นอนครับ เราไม่ได้เป็นคนออกข้อสอบ (ถ้าเราออกข้อสอบเอง แล้วจะสอบ ไปทำติ่งอะไรล่ะครับ ให้ตัวเองสอบผ่านไปเลย ง่ายกว่า) ฉะนั้น ข้อสอบ(โจทย์) เราไม่สามารถ กำหนด เปลี่ยนแปลงแก้ไข ควบคุมได้
แต่สิ่งที่เราควบคุมได้นั้น คือ กระดาษคำตอบ เพราะเรา เลือกที่จะตัดสินใจตอบได้
ดังนั้น เหตุการณ์ มันก็เหมือนข้อสอบ เพราะเราไม่สามารถกำหนดได้ ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง
ส่วนอารมณ์นั้น ก็เหมือนกับกระดาษคำตอบ ที่จะมีอารมณ์ให้เราเลือก ว่าจะควบคุมมันแบบไหน จะตัดสินใจทำอะไรออกไป ซึ่งอารมณ์นั้น มันก็จะเกิดขึ้น ตามเหตุการณ์นั้นๆ
แต่มันจะแตกต่างกับกระดาษคำตอบตรงที่ ไม่มีผิดไม่มีถูก มีแต่ตัดสินใจทำแล้ว จะเกิดอะไรขึ้น
ซึ่งเจ้าอารมณ์นี่แหละ ที่จะคอยถามคุณว่า "เหตุการณ์แบบนี้ อารมณ์แบบนี้ แกจะบริหารฉันอย่างไร และจะตัดสินใจทำอะไร"
หากคุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง คุณก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดี เกิดสิ่งดีกับชีวิตคุณ นั่นเท่ากับว่า คุณสอบผ่าน และเมื่อเจอกับเหตุการณ์แบบนี้อีก คุณก็จะรู้สึกว่า มันผ่านไปโดยง่าย โดยไม่รู้สึกเหนื่อยทุกข์ หรือ แทบจะไม่รู้สึกอะไรเลย มันเหมือนกับเวลาคุณเคยสอบผ่านไปแล้ว แล้วคุณต้องมาสอบอีกครั้ง แต่เจอข้อสอบเดิม มันก็ง่ายสิคร่าวนี้ เพราะเคยทำมาแล้ว
ในทางกลับกัน หากคุณตัดสินใจพลาด คุณก็อาจจะได้รับผลลัพธ์ที่เจ็บปวด แล้วคุณจะมีอารมณ์แบบนี้อยู่เรื่อยๆ ก็เท่ากับว่า คุณไม่ผ่านการทดสอบ มันก็เหมือนเวลาคุณสอบตก คุณก็ต้องมาสอบซ่อม และ ข้อสอบเดิมด้วย แต่คุณไม่เคยสอบผ่านเลยไม่รู้คำตอบ หากยิ่งคุณมีอัตตาด้วย แล้วคิดว่า สิ่งที่ตอบไปข้อเดิมครั้งที่แล้ว มันถูกแล้วล่ะก็ คุณก็จะอยู่แบบนี้ ไม่ผ่านสักที่ เว้นแต่ว่า คุณนั้นชอบที่จะมีผลลัพธ์แบบนี้ รักที่จะอยู่แบบนี้จริงๆ (แต่คุณแน่ใจหรอ ว่าคุณจะรู้สึกดีกับผลลัพธ์แบบนี้จริงๆ)
ฉะนั้น มันก็อยู่ที่คุณเลือก ว่าคุณจะควบคุณอารมณ์แบบไหน ตัดสินใจทำอะไรออกไปในเหตุการณ์นั้นๆ เพราะสุดท้ายแล้ว อารมณ์มันจะทดสอบคุณเรื่อยๆ ตามโจทย์ที่ได้มาจากเหตุการณ์ และคุณก็จะต้องเล่นกับอารมณ์ของคุณ เพราะมันเป็นสิ่งที่คุณควบคุมได้ เพื่อที่จะเป็นตัวแปลสำคัญ ในตัดสินใจ คิด พูด ทำ อะไรออก จนเกิดผลลัพธ์ต่างๆออกมา
เขาถึงเรียกว่า "ควบคุมอารมณ์" ไง
ยิ่งควบคุมอารมณ์ได้ดี ชีวิตคุณก็จะยิ่งง่าย แต่คุณปล่อยอารมณ์ ไม่ควบคุมมันเมื่อไร คุณก็จะพบความยากในการใช้ชีวิตมากขึ้น
เพราะทุกคน ต่างก็มีอารมณ์ และทุกคนก็มีเหมือนๆกัน
เพราะพวกเรา คือ "คนธรรมดา"
- ธรรมดาชน -
#ธรรมดาชน
#บททดสอบ
#บททดสอบชีวิต
#ข้อสอบ
#กระดาษคำตอบ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
