การแปรงฟันแห้งเป็นวิธีแปรงฟันที่จะช่วยให้ฟลูออไรด์จากยาสีฟันทำหน้าที่เคลือบผิวฟันของเราอย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด โดยการแปรงฟันแห้งก็คือการแปรงฟันแบบไม่ใช่น้ำทั้งก่อนและหลังแปรงฟัน
- คือการไม่จุ่มแปรงลงน้ำก่อนแปรงฟัง
- โดยแปรงฟันนานถึง 2 นาที
- หลังแปรงเสร็จไม่บ้วนน้ำ
- อย่าเพิ่งกินอาหาร/ดื่มน้ำ อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังแปรงฟัน เพื่อเก็บฟลูออไรด์ไว้ในปาก
เนื่องจากเราต้องการให้ฟลูออไรด์เคลือบกับผิวฟันได้มากที่สุดโดยไม่ถูกน้ำเจือจางออกไป โดยฟลูออไรด์จะยังอยู่เต็ม 100%
แต่ถ้าบ้วนน้ำไปหนึ่งครั้งฟลูออไรด์จะเหลือแค่ 50%
และถ้าบ้วนอีกรอบฟลูออไรด์จะลดลงไปอีกครึ่งหนึ่งเหลือแค่ 25% เท่านั้น
สำหรับเศษอาหารที่ติดอยู่ สามารถบ้วนน้ำแรง ๆ ใช้ไม้จิ้มฟันหรือไหมขัดฟันได้
บ้วนน้ำเยอะฟันผุเยอะ
บ้วนน้ำน้อยฟันผุน้อย
ไม่บ้วนเลยฟันผุน้อยที่สุด
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
