หลายๆคนอาจจะเป็น ไปไหนมาไหนหยิบมือถือไว้ติดตัวตลอด ว่างๆก็หยิบขึ้นมาเข้าโซเชียล แอปต่างๆ รู้ตัวอีกทีเวลาก็ผ่านไป 20 30 นาที ข้อนี้จะบอกว่า "ควรวางหรือเก็บมันไว้บ้าง" หากเราค่อยๆลดเวลาจากส่วนนี้ลง ในหนึ่งวันเราจะมีเวลาเพิ่มขึ้นอย่างน้อยวันละ 2-3 ชั่วโมงเลยทีเดียว ถ้าผ่านไป 1 ปี เวลาที่เรามีเพิ่มขึ้นเกือบ 730 ชั่วโมง เวลาในส่วนนี้ สามารถเพิ่มทักษะหลายๆอย่างให้กับเราได้มาก บางคนอาจจะถึงขั้นเก่งภาษาอังกฤษขึ้นมาเลยก็ได้