เราสามารถสังเกตว่าคนรู้จักของเรามีภาวะซึมเศร้าหรือไม่โดยดูจากอาการเหล่านี้
1. อารมณ์ดูเบื่อ ๆ เศร้า ๆ ไม่มีความสุข หรือหงุดหงิดง่ายอยู่บ่อย ๆ
2. ไม่อยากทำกิจกรรมที่เคยชอบ หรือทำแล้วก็ไม่สนุก แยกตัวจากผู้อื่น
3. นอนไม่หลับหรือนอนมาก
4. กินน้อยลงหรือมากขึ้น มีน้ำหนักลดหรือเพิ่มมาก
5. ดูเหนื่อยเพลียไม่มีแรง
6. มักโทษตนเอง มองตนเองในทางลบ
7. สมาธิ-ความจำแย่ลง ทำงานผิดพลาด หลงลืมบ่อย ๆ
8. กระสับกระส่ายหรือทำอะไรเชื่องช้า
9. พูดหรือคิดเกี่ยวกับการตาย การฆ่าตัวตาย
ทั้งนี้โรคซึมเศร้าในกลุ่มคนเพศหลากหลายมีปัจจัยหลายด้านด้วยกัน เช่น
1. ตัวเอง เช่น การมีพันธุกรรม ของโรคซึมเศร้า มีปัญหาในกระบวนการและทักษะการแก้ไขปัญหาและการจัดการความเครียด
2. ครอบครัว เช่น การไม่ได้รับการยอมรับจากครอบครัว การส่งเสริม-ช่วยเหลือเมื่อเกิดเผชิญปัญหา
3. สังคม-โรงเรียน-ที่ทำงาน เช่น การกลั่นแกล้งรังแก ดูหมิ่น การกีดกันทางการทำงาน การไม่ได้รับการยอมรับจากสังคม