เคยมั้ยคะ เวลาเห็นโต๊ะทำงานทีไร รู้สึกเครียดขึ้นมาทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เริ่มงานเลยด้วยซ้ำ แค่เห็นข้าวของระเกะระกะ ไหนจะเครื่องเขียน สมุดโน้ต ซองจดหมาย กองงานที่ยังทำไม่เสร็จ โทรศัพท์มือถือ และของที่ระลึกอีกร้อยแปดประการ สิ่งของบนโต๊ะที่มากเกินไป ทุกครั้งที่มองเห็น นอกจากจะดึงความสนใจเราออกจากงานที่ควร focus แล้ว บางทียังก่อให้เกิดความเครียดแบบไม่รู้ตัว เช่น เวลาเราเห็นงานกองพะเนิน ก็รู้สึกโกรธเจ้านาย บ้างก็เกิดอาการท้อแท้ ฟุ้งซ่าน อยากจะเปลี่ยนงานไปโน่นเลย หรือมองเห็นรูปตอนไปเที่ยว ก็เกิดฝันถึง Trip ต่อไปว่าจะไปไหนดีน้อ ว่าแล้วเข้า google สักหน่อยดีกว่า เฮ้อ...
จริงๆ แล้ว สมองของเราจะทำงานได้มีประสิทธิภาพ เมื่อไม่มีอะไรมาคอย distract หรือ ชวนให้ไปคิดเรื่องอื่น อยู่เรื่อยๆ การทำโต๊ะให้ว่าง เก็บของที่ไม่จำเป็นออก เหลือเพียงงานที่เราต้องทำ ณ เวลานั้น จึงเป็นสิ่งที่จะช่วยให้เราทำงานได้ดียิ่งขึ้น งานที่ยังไม่ถึงเวลาทำ แนะนำให้เก็บใส่ลิ้นชัก หรือ วางไว้ให้พ้นสายตาก่อน พอถึงเวลา ค่อยยกมาทำทีละอย่าง รับรองว่างานเราจะเสร็จอย่างรวดเร็ว และเครียดน้อยลงด้วยนะเออ
ก่อนกลับบ้าน แนะนำให้ทำโต๊ะให้เรียบกริบอีกที ด้วยการเคลียร์เอกสารที่ไม่ใช้แล้วทิ้ง เก็บปากกา ดินสอให้เข้าที่ กำจัดห่อขนมทิ้งทั้งขยะ เคลียร์ความยุ่งเหยิงของวันนั้นลงจนเหลือศูนย์ แล้วกลับบ้านอย่างตัวเบาๆ ไม่ต้องเอางานกลับไปด้วย แค่เก็บโต๊ะให้เรียบ แล้วชีวิตน้อยๆ ของเราจะดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว ลองดูนะจ๊ะ
#ชีวิตน้อยๆ #แค่เก็บโต๊ะให้เรียบ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
