[{คิด ทำ สำเร็จ}] ความสุข ความสงบ พบได้ในสมาธิ พระธรรมโกศาจารย์ (ประยูร ธมฺมจิตฺโต) สมาธิ คือ ความตั้งใจมั่นในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง สมาธิอีกนัยหนึ่ง เอกัคคตา คือ คิดเรื่องเดียว กำหนดใจว่า จะทำให้สำเร็จในเรื่องนั้น การมีส

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 ก.ย. 2020 เวลา 16:49 • ไลฟ์สไตล์

ความสุข ความสงบ พบได้ในสมาธิ

พระธรรมโกศาจารย์ (ประยูร ธมฺมจิตฺโต)

สมาธิ คือ ความตั้งใจมั่นในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง

สมาธิอีกนัยหนึ่ง เอกัคคตา คือ คิดเรื่องเดียว กำหนดใจว่า จะทำให้สำเร็จในเรื่องนั้น

การมีสมาธิ หมายถึง เรากำลังคิดเรื่องอะไรก็มีสติในเรืองนั้น

เมื่อฝึกสติมากขึ้น สติจะตามทันทุกอย่าง

ทันแม้กระทั่งความคิดตนเอง

สมาธิมี 3 ขั้น

1.ขณิกสมาธิ คือ สมาธิชั่วขณะ

สมาธิขั้นต้น เช่น การกำหนดลมหายใจเข้าออก การอ่านหนังสือจนจบ เป็นต้น

2.อุปจารสมาธิ คือ สมาธิเกือบจะแน่วแน่

สามารถกำจัดนิวรธ์ 5

กามฉันทะ(ความพอใจในกาม)

พยาบาท(ความขัดเคือง)

ถีนมิทธะ(ความหดหู่ เซื่องซึม)

อุทธัจจจกุกกุจจะ (ความฟุ้งซ่าน รำคาญใจ)

วิจิกิจฉา (ความลังเลสงสัย)

3.อัปปนาสมาธิ คือ สมาธิแน่วแน่

เป็นสมาธิของผู้เข้าณาน

มีองค์ณานทั้ง5

วิตก วิจาร ปิตี สุข เอกัคคตา

วิปัสสนา คือ การเอาจิตไปพิจารณาไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

กลับจิต กลับใจ กลับกาย

กลับตัว กลับหาง กลับหัว

กลับชั่วให้เป็นดี

สุขง่าย แต่ทุกข์ยาก

โฆษณา