สร้างความสำเร็จด้วยการทำอย่างต่อเนื่อง
.
หากไม่ทำอย่างต่อเนื่องไม่ถึง 3 เดือน
ย่อมไม่สร้างผลหรือความสำเร็จที่ชัดเจนได้
5 เทคนิค ที่ทำให้ได้อย่างต่อเนื่อง
.
1. คิดแค่ว่าจะทำวันนี้ ตอนนี้เท่านั้น!!! ยิ่งคิดถึงเรื่องข้างหน้า
ยิ่งเท่ากับเป็นการเหยียบเบรคของการทำอย่างต่อเนื่อง
.
2. สนุกไปกับการลงมือทำ ต้องหาความสนุกให้เจอ
.
3. แบ่งเป้าหมายเป็น เป้าหมายย่อย จะช่วยทำให้เรามีกำลังใจทำได้อย่างต่อเนื่อง
.
4.บันทึกผลการทำงาน การจดบันทึกทุกวันจะช่วยให้เรากระตุ้นแรงของพลังสมอง
.
5. ให้รางวัลเมื่อทำสำเร็จ ในการทำเป้าหมายกลางๆ หรือเป้าหมายใหญ่
เพื่อช่วยให้โดฟามีนหลั่งออกมา ทำให้รู้สึกทำอย่างต่อเนื่องได้
Cr.MTTM ep.609
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
