"Bullet Journalling" วิธีการจัดระเบียบสิ่งที่ต้องทำในชีวิตให้มีประสิทธิภาพแบบรวดเร็วและเรียบง่าย
วิธีการจัดระเบียบชีวิตแบบด้วยวิธีการเขียนเป็นหมุดหัวข้อแบบนี้ เริ่มมาจาก
Ryder Carroll ดีไซน์เนอร์จากเมืองนิวยอร์ก
โดยแรงบันดาลใจหลักๆเกิดมาจาก การที่ Ryder มีสิ่งที่ต้องทำอย่างล้นมือ ถึงแม้จะมีการจด to-do list เป็น Tick box แล้ว... แต่ก็ยังไม่ช่วยทำให้ Ryder มีประสิทธิภาพการจัดการระเบียบชีวิตที่ดี
Ryder ยังพบกับปัญหาหลักๆของเค้าคือ การที่มีสมุดโน้ตบันทึกและปฏิทินสิ่งที่ต้องทำมากถึง 6 เล่ม และลงเอยด้วยการที่ทำอะไรไม่ทันเวลาสักอย่าง และเรียบเรียงความสำคัญไม่ได้
และสิ่งที่วิ่งเข้าในหัวของ Ryder ก็คือ การหยิบสมุดบันทึกโล่งๆขึ้นมาพร้อมกับความคิดที่ว่า "ชั้นจะต้องจัดการทุกอย่างให้อยู่ในสมุดเล่มเดียวเท่านั้น เราจะต้องสร้างรูปแบบการจัดระเบียบนี้ขึ้นมาเอง คงจะพึ่งพาสมุดโน้ตหลายรูปแบบไม่ไหวแล้ว"
ด้วยไอเดียการบันทึกการจัดการชีวิตในรูปแบบของ การทำสัญลักษณ์ที่เค้าได้ฟังมาจากน้องสาว จึงจุดประกายให้เค้าเริ่มคิดค้น Bullet Jounalling
โดยวิธีนี้ Ryder กล่าวว่า "คุณไม่จำเป็นที่ต้องหาปฏิทิน ตารางต่างๆ หรือแม้กระทั่ง เส้นแบ่งบรรทัดของสมุด และ คุณจะใช้สมุดบันทึกแบบไหนก็ได้ที่คุณถนัดในการทำ"
มีเขียนออกมาเป็นหนังสือออกมาด้วยนะเพื่อนๆ
หัวใจหลักๆของการบันทึกจัดระเบียบแบบ Bullet Jounalling ก็คือ
- การวางแผนระยะใกล้ และระยะไกล และจัดหมวดหมู่อย่างเป็นระเบียบ
- การตั้งเป้าหมาย (goal) และสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ถึง (action plan)
- การกลับมาย้อนมองดูว่าเราทำอะไรเสร็จไปบ้างแล้วในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์ ?
ข้อดีของการเขียน Bullet Jounalling
- ไม่มีรูปแบบที่ตายตัว เพราะตัวเราเป็นคนกำหนดขึ้นมาเอง
- เขียนด้วยลายมือ เพราะทำออกมาได้ง่ายที่สุด (ในสมุดโน้ตหรือ Tablet ก็ได้นะ)
- เริ่มเขียนเมื่อไรก็ได้ ถึงแม้เพื่อนๆจะเริ่มเขียนในเดือนตุลาคมซึ่งเป็นปลายปีแล้วก็ตาม :)
ข้อดีที่เราว่ายอดเยี่ยมที่สุดคือ
การผลักดันตัวเองให้เริ่มวางระเบียบแบบแผนของชีวิต
เริ่มยังไงดีละ ?
การเขียนแบบกระชับ ง่าย และรวดเร็วด้วยวิธี Rapid Logging
- จัดการเขียนแบบ list เป็นหัวข้อปักหมุดลงมา
- โดยเราจะมีการทำสัญลักษณ์ไว้ข้างหน้าข้อความเพื่อให้เตัวเราเข้าใจได้ง่ายขึ้น และหยัดเวลา เช่น
=> "•" สำหรับสิ่งที่ต้องทำ
=> "X" สำหรับสิ่งที่ทำเสร็จแล้ว
=> "*" สำหรับสิ่งที่สำคัญต้องทำด่วน
=> "o" สำหรับอีเว้นต่างๆ เช่น วันเกิดของเพื่อน
=> "-" สำหรับการ note เพื่อไม่ให้เราลืม
=> "<" สำหรับสิ่งที่ต้องทำในอนาคต
=> ">" สำหรับสิ่งที่กำลังทำอยู่ แต่ยังไม่เสร็จ
https://bulletjournal.com
โดยความเรียบง่ายของเจ้า Bullet Journal นี้ก็คือ เพียงแค่เพื่อนๆเขียน หัวข้อหรือวันที่ เท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
ที่เหลือเราก็แค่ใส่สัญลักษณ์เข้าไปข้างหน้า task ต่างๆเท่านั้นเอง ง่ายมาก แถมรวดเร็วด้วย
https://bulletjournal.com
หรือถ้าเพื่อนๆต้องการจะสร้างให้สมุดโน้ตเล่มนี้ เป็นการจัดการชีวิตเลย
งั้นลองแบ่งหัวข้อไปดูนะ โดยใน 2 หน้าแรก เราอาจจะทิ้งไว้เขียนเป็นสารบัญ แบ่งหมวดหมู่
https://bulletjournal.com
และในส่วนถัดไป เพื่อนๆสามารถที่จะกำหนดแผนการคร่าวๆ เป็นรายเดือนได้นะ
โดยมากเค้าก็จะใช้สำหรับการใส่อีเว้นเข้าไปนะ
https://bulletjournal.com
ทำอย่างต่อเนื่อง เพื่อนๆก็จะได้สมุดโน้ตจัดระเบียบในฉบับของเพื่อนๆเองได้ไม่ยากเลย ที่ยากสุดน่าจะเป็นการทำให้ตัวเองมีความสม่ำเสมอ
ปิดท้ายด้วยประโยคที่เราชอบของ Ryder Carrol "เราชอบที่บอกว่าเราทำอะไร แต่เราไม่ชอบที่จะกำหนดอะไรให้ชีวิตของผู้คน เราเพียงแค่มอบบ้านที่ว่างเปล่าแล้วให้พวกเค้าสร้างสรรค์บ้านของพวกเค้าเอง"
References:
- 51
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
