จิตใต้สำนึก บอกวิธีการกินเรา ยังไงได้บ้าง
lapovo smoothies
จิตใต้สำนึก มีอิทธิพลสำคัญต่อชีวิตมนุษย์มาก เพราะจิตใต้สำนึกจะถูกฝังลึกลงไปในความทรงจำ จิตใต้สำนึกส่วนใหญ่จะให้อนุภาพรุนแรงเมื่อเราได้เจอกับสถาณการณ์ที่คับขัน
การกินจึงเป็นสิ่งหนึ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของจิตใต้สำนึกของมนุษย์ เริ่มต้นจากความยาก ที่จะกินสิ่งต่างๆ โดยไม่รู้ตัว ลักษณะการกิน จึงมีอิทธิพลที่สอดคล้องกับพฤติกรรมการกิน การกินอาหารหวาน อาหารคาว โค้ก มากจนเกินไป จนเป็นนิสัย
อาจจะทำให้เราหยุดกินอาหารหวานพวกนี้ไม่ได้เลย
วิธีแก้ ปัญหาคือ เริ่มต้นใหม่ในการฝึกกินอาหารที่เป็นประโยชน์ และการฝึกกินในช่วงแรกอาจจะลำบากหน่อยแต่ก็ต้องพยายามให้ได้นะ
ต้องฝึกให้เป็นนิสัยนะ แล้วจะกินอะไรก็คำนึงถึงความอ้วนที่จะเกิดขึ้นด้วยนะคะ เพราะอาการอ้วนนี่ลำบากกนะคะ
เป็นห่วง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
