#หายใจเข้าลึกๆ #หายใจบ่อยๆ
เพราะเหตุไร ถึงให้หายใจ
เวลาเราไปไหนเนี่ย
เวลาเราโดนกระทบจาก
รูป รส กลิ่น เสียงเนี่ย
ถ้าเราจะเบรกอารมณ์ตรงนี้เนี่ย
เราหายใจไปวืบบบ... เนี่ย
มันจะหยุดทันทีนะฮะ
อารมณ์ข่มมันก็จะเบาลง
เนี่ยตัวอารมณ์เนี่ยล่ะ ตัวสำคัญ
โดยเฉพาะคนที่เราไม่ชอบ
จากครอบครัว บิดามารดา หมู่ญาติ
ตามถนนหนทาง
ตามที่ทำงานอะไรพวกเนี๊ยะ
ที่มันฆ่ากันก็เพราะมันไม่หายใจ
มันขี้เกียจหายใจ ถ้ามันหายใจวืบบ..เนี่ย
มันจะหยุดเลยฮะมันจะเบรก
นี่คือตัวเบรก ยิ่งคนที่โกรธไวเนี่ย
โดนปั๊บโกรธปั๊บเนี่ย
ต้องหายใจพอหายใจวืบบบ..เข้าเนี่ย
มันก็จะเบรกทันที
เราก็เลยไม่ได้ทำกรรมต่อไปอีก
ทำกรรมไม่ดีต่อ
นี่คือการเบรก นั่นน่ะลมหายใจ
เทศน์สอนโดย หลวงตาม้า (พระวรงคต วิริยธโร)
วัดถ้ำเมืองนะ อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่
อนุโมทนาบุญกับผู้มีส่วนร่วมในสื่อธรรมมะทุกท่าน
ออกอากาศวันที่ 15/10/62 นาทีที่ 1.03.46
ฟังเพิ่มเติมได้ที่ลิงค์นี้เลยคะ
>>>บทสวดมหาจักรพรรดิ
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต
สัมมา สัมพุทธัสสะ(๓ ครั้ง)
นะโมพุทธายะ พระพุทธไตรรัตนญาณ
มณีนพรัตน์ สีสะหัสสะ สุธรรมา
พุทโธ ธัมโม สังโฆ ยะธาพุทโมนะ
พุทธะบูชา ธัมมะบูชา สังฆะบูชา
อัคคีธานัง วะรังคันธัง สีวลีจะ มหาเถรัง
อะหังวันทามิ ทูระโต
อะหังวันทามิ ธาตุโย
อะหังวันทามิ สัพพะโส
พุทธะ ธัมมะ สังฆะ ปูเชมิ
>>>บทอัญเชิญพระเข้าตัว (แผ่เมตตา)
สัพเพพุทธา สัพเพธัมมา สัพเพสังฆา
พะลัปปัตตา ปัจเจกานัญ จะยังพลัง
อรหันตานัญ จะ เตเชนะรักขัง พันธามิ สัพพะโส
พุทธัง อธิษฐามิ ธัมมัง อธิษฐามิ สังฆัง อธิษฐามิ
#ขอเชิญร่วมฝากกระแสความดีงามร่วมกับ
#พ่อแม่ครูบาอาจารย์ #หลวงตาม้า
#ทุกกองบุญตามดำริหลวงตาม้า
โดยโอนปัจจัยเข้าบัญชี "หลวงตาม้า"
ชื่อบัญชี : พระวรงคต วิริยะธโร
เลขที่ 383-2-23925-8
ธนาคารกสิกรไทย
สาขาถนนมูลเมือง เชียงใหม่
ประเภทออมทรัพย์
#ธรรมทาน เซฟได้ แชร์ได้
#คัดลอกไปโพสต์ได้
#โดยไม่ต้องขออนุญาต
#ช่วยกันกระจายคำสอน
อนุโมทนาสาธุคะ
การให้ธรรมะเป็นธรรมทาน ชนะการให้ทั้งปวง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
