คุณไม่อาจโทษคนที่เดินจากคุณไปได้ หากคุณไม่เคยทำอะไรสักอย่าง เพื่อให้เขาอยู่กับคุณ ——————————- บางอย่าง…แค่คิด ก็มีความสุข บางอย่าง…คิดแล้วสนุก ก็คิดกันไป บางอย่าง…คิดแล้วทุกข์ จะคิดทำไม ทุกอย่าง…ไม่ได้ขึ้นกับใคร อยู่ที่ใจเรา…คิดไปเอง ——————————- ปริมาณของ “ความสุข” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนของ “สิ่งดีๆ” ที่เราได้รับ แต่อยู่ที่ “มุมมอง” ของเราที่มีต่อ “สิ่งเหล่านั้น” ต่างหาก ——————————- จงฝากชีวิตไว้กับ “สถิติและปัญญา” อย่าฝากไว้กับ “โชคชะตา ที่มองไม่เห็น” ——————————- อย่า “คาดหวัง” กับสิ่งที่..มีชีวิต อย่า “ยึดติด” กับสิ่งที่มีวัน..ดับสลาย อย่า “ยอมแพ้” หากยังมี..ลมหายใจ อย่า “ประมาท” มากไป..กับใจคน ——————————- มองปัญหา ให้เหมือนกับ “เม็ดทราย” ถึงจะเยอะมากมาย แต่ทรายก็เล็กแค่ “นิดเดียว” ——————————- ไม่มีความสำเร็จใด ที่จะไม่ใช้ความพยายามและเวลา ——————————- ความรู้สึกที่แย่ที่สุดไม่ใช่ “ความอ้างว้าง” หรอก แต่เป็นเพราะ “การถูกลืม” โดยคนที่คุณไม่มีวัน “ลืมเค้า” ได้ต่างหาก ——————————- คืนที่ท้องฟ้า “มืดที่สุด” เราจะเห็นดาวได้ “ชัดที่สุด” และวันใดที่เรา “ทุกข์ที่สุด” เราจะได้เห็นว่า “ใครรักเราที่สุด” ——————————- ความสำคัญของการมี “เพื่อน” ไม่ได้อยู่ที่เรา…มีเพื่อนกี่คน แต่สำคัญที่…เราเหลือเพื่อนอยู่กี่คน ในยามที่เราต้องเจอกับ “วิกฤตของชีวิต” ——————————- ถึงคนเราจะมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน ..แต่เชื่อสิ “คนรอ” กับ “คนถูกรอ” มันนานไม่เท่ากัน.. ——————————- วันนี้ “ท้อ” ไม่เป็นไรขอ “ใจสู้” “พรุ่งนี้” ยังมีอยู่ให้ “แก้ไข” มีความหลัง เป็นบทเรียนใช้สอนใจ “อนาคต” วันข้างหน้าเป็นอย่างไร อยู่ที่เรา.. ——————————- บางครั้ง..เวลาที่เรามีปัญหา เราก็ไม่ได้ต้องการ “คำปรึกษา” แต่.. เราต้องการ “ใครสักคน” ที่พร้อมจะ “รับฟังปัญหา” ——————————- ท้อแท้ได้ แต่อย่าท้อถอย อิจฉาได้ แต่อย่าริษยา พักได้ แต่อย่าหยุด ทำให้ถึงที่สุด แล้วหยุดที่คำว่า “พอ” ——————————- บางครั้ง…เรามองหา “สิ่งที่ขาด” จนพลาด “สิ่งที่มี” และบางครั้งก็เฝ้าหา “สิ่งที่ดี” จนทำให้ “สิ่งที่มี” นั้นหายไป.. ——————————- มี 3 ทางเลือกให้คุณในการทำอะไรสักอย่าง คือ ทางที่ถูก ทางที่ผิด และทางที่คุณเลือกทำ ——————————- วิธี “เปลี่ยนคนอื่น” ที่ดีที่สุด คือ “เปลี่ยนมุมมอง” ของ “ตัวเรา” เอง ——————————- การเสียใจเป็นเรื่องปกติ แต่อย่าเสียใจเรื่องเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพราะจะกลายเป็นเสียเวลา ——————————- เมื่อคิดจะเดินไปข้างหน้า โปรดอย่าหันมองกลับหลังอย่างเสียดาย ——————————- สามเรื่องที่น่าเสียใจในชีวิต พบครูดี…แล้วไม่เรียน พบเพื่อนดี….แล้วไม่คบ และพบโอกาส…แล้วไม่คว้าเอาไว้ ——————————- เป็นธรรมดา.. “ที่ช่วงหนึ่งของชีวิต” ที่เราจะ.. “รู้สึกแย่” แต่ขอ.. “อย่าท้อแท้” เพราะคงไม่มีใครที่จะ “แพ้” ได้ทุกวัน ——————————- คำสัญญาไม่ได้ช่วยให้ ความรัก มั่นคงและยืนยาว แต่มันทำให้เจ็บหนักกว่าเก่า เมื่อคนใดคนหนึ่ง “บังเอิญ” ไม่รักษามัน ——————————- ใบไม้..แม้จะเป็นใบที่อยู่สูงที่สุด วันหนึ่ง..ก็ต้อง “หล่น” สู่พื้น เหมือนใบอื่นๆ ..ไม่ต่างกัน ——————————- “ทำตัว” ให้มีคุณค่ากับ “เวลา” ที่เหลืออยู่ อดทนสู้ “โชคชะตา” อย่าท้อถอย หัด “เดินหน้า” ไม่ใช่มัวแต่ “รอคอย” จะ “ดีมาก” หรือ “ดีน้อย” ก็ขึ้นอยู่กับ “ตัวคุณ” ——————————- ความสำเร็จ ไม่จำเป็นต้องซ้ำทางใคร เพราะชีวิตและหัวใจ บ่มเพาะมาต่างกัน ——————————- ไม่สำคัญว่ามีทรัพย์ มาก หรือ น้อย แต่ที่สำคัญคือ ต้องใช้ให้น้อย ต่างหาก ชีวิตจึงจะมี เหลือ มากกว่าขาด ——————————- อย่ายึดติดกับวัตถุ มากกว่าจิตใจ อย่าเก็บเอาเรื่อง ทุกข์ใจ มาใส่สมอง อย่าตัดสินคนอื่น แค่เพียงมอง อย่าอิจฉา อย่าคิดครอบครอง ของที่ไม่ใช่ของเรา ——————————- ความทุกข์ เข้ามาเพื่อให้เราได้..เรียนรู้ ไม่ใช่ต้อง..แบกรับ ——————————- ยิ่งเรา “อ่อนแอ” ปัญหาต่างๆ จะยิ่งได้ใจ ยิ่งปัญหายิ่งใหญ่ เรายิ่งต้องอาศัย..ใจที่ใหญ่กว่ามัน ——————————- ความห่วงใย ถ้าเขาไม่ต้องการ มันก็คือความน่ารำคาญดีๆนี่เอง ——————————- “การง่วนอยู่กับการปีนบันได คงไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อันใด ถ้าบันไดของคุณวางพาดอยู่ผิดกำแพง” ——————————- ชีวิตที่ไม่เคยทุกข์ ก็ไม่รู้หรอกว่า “สุข” เป็นยังไง ชีวิตที่ไม่เคยเสียใจ คือไม่เคยรักใครอย่างแท้จริง ——————————- มักมี “ความจริง” แฝงอยู่ในคำว่า “ล้อเล่น” มักมี “ความสงสัย” ภายใต้คำว่า “ไม่มีอะไร” มักมี “ความน้อยใจ” ซ่อนอยู่ในคำว่า “ไม่แคร์” ——————————- เพราะคนเราไม่ได้ยืน ณ จุดเดียวกัน เหตุผลในการตัดสินใจจึงแตกต่างกัน ——————————- อย่าทิ้งความฝัน เพียงเพราะรู้สึกว่ามันไกล ถ้าไม่ลองเดินไป แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าไกลจริง ——————————- ไม่มีสิ่งใดที่จะสามารถทำให้ “มนุษย์” มีความทุกข์ได้มากมาย เทียบเท่ากับ “จิต” ที่คิดปรุงแต่งไปเอง.. ——————————- บางครั้ง “ท้อ” จนอยาก “ยอมแพ้” บางครั้ง “แย่” จนอยาก “ห่างหาย” บางครั้ง “เจ็บ” จนอยาก “จะตาย” แต่สุดท้าย ยังอยู่ได้ ด้วย “ตัวเอง” ——————————- คนที่เข้มแข็งไม่ใช่คนที่ไม่เคยร้องไห้ แต่คือคนที่ยังยิ้มได้ ถึงแม้จะผ่านเหตุการณ์ที่ทำให้ ร้องไห้มาแล้วนับไม่ถ้วน.. ——————————- เวลาคนเรามีเท่ากัน แต่การจัดสรรเวลาของเราต่างกัน ——————————- บางครั้ง… “คำพูดแรงๆ” ที่แฝงด้วยความชัดเจน และตรงกับใจ ยังดีกว่า… “คำพูดหวานๆ” ชวนหลงไหล แต่หา “ความจริงใจ ไม่เจอ” ——————————- อยากรู้ตัวตน ต้องทนดูใจ อยากรู้ใจใคร ต้องใส่ใจคน อยากรู้นิสัย อย่าเพิ่งร้อนรน เพราะคนทุกคน รู้หน้า ไม่รู้ใจ ——————————- “บางคน” อยู่ด้วยแล้ว “สนุก” ..แต่เวลาเรา “ทุกข์” เขากลับ “ไม่เคยว่าง” “บางคน” อยู่ด้วย อาจ “น่าเบื่อ” ไปบ้าง ..แต่เมื่อ “ทุกข์” มา “เคียงข้าง” เขากลับ “ว่างตลอดเวลา” ——————————- อนาคตเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะมี แต่อย่าลืมว่าปัจจุบันที่มี เป็นรากฐานที่ดีของอนาคตใครทำเราเจ็บ ..เราจะเก็บไว้เป็นรายละเอียด ——————————- ใครทำเราเกลียด ..เราก็จะไม่เฉียดเข้าใกล้ ใครทำเราแค้น ..เราจะตอบแทนด้วยการให้อภัย ใครทำเราร้องไห้ ..เราจะทำให้คนนั้นเสียดายที่ทิ้งเรา ——————————- ความสำเร็จแต่ละคนมีเส้นขีดไม่เท่ากัน ฉะนั้นอย่าประเมินความสำเร็จของตนเองจากคนอื่น.. ——————————- การได้แบ่งปันประสบการณ์ ความรู้หรือแม้แต่ความรู้สึก ก็สามารถเป็นบทเรียนที่ดีให้คนอื่นได้ ——————————- อย่ามัวแต่โทษโชคชะตา หากคุณไม่แสวงหาโอกาสให้ตนเอง ——————————- ชีวิตไม่ใช่การค้นหาตัวเอง แต่เป็นการสร้างตัวตนของคุณขึ้นมาเอง ——————————- คนทุกคน… ย่อมมีเหตุผลในการเลือกที่จะทำ ——————————- เมื่ออายุเพิ่มขึ้น สิ่งที่ต้องเพิ่มขึ้นคือ “เหตุผล” สิ่งที่ต้องลดลงคือ “อารมณ์” ——————————- อย่าเกลียดคนที่อิจฉาคุณ แต่จงให้เกียรติที่เขาอิจฉาคุณ เพราะว่าเขาเป็นหนึ่งในคนที่คิดว่า.. คุณดีกว่าเขา ——————————- “มือ” ที่กุมไว้นานๆ …ย่อมเมื่อย..ฉันใด “ใจ” ที่ยึดไว้ไม่เลิกรา…ย่อมเมื่อย..ฉันนั้น ——————————- เมื่อโกรธจัด.. อย่าเพิ่งตอบข้อความใคร เมื่อดีใจ.. อย่าเพิ่งให้สัญญา เมื่อเศร้าหนักหนา.. อย่าเพิ่งตัดสินใจ ——————————- “สติ” …ทำเรื่องใหญ่ๆ กลายเป็นเรื่องเล็ก “อคติ” …ทำเรื่องเล็กๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่ ——————————- วิธีลืมอดีต…ที่ดีที่สุด คือทำปัจจุบัน…ให้น่าจดจำ ——————————- อย่าทุกข์…เพราะยอมแพ้ อย่าอ่อนแอ…เพราะสิ้นหวัง อย่าท้อถอย…เพราะไร้พลัง อย่าหยุดยั้ง…ถ้ายังมีลมหายใจ ——————————- สำหรับชีวิตที่ผ่านมา ควรแยกให้ได้ว่า อะไร..ควรจำไว้ประทับใจ อะไร..ควรจำไว้เป็นบทเรียน ——————————- เสียใจ …ในตอนที่ผิด คิดได้ …ในตอนที่มันสาย คิดถึง …ในตอนที่เสียไป เสียดาย …ในตอนที่จากลา เผลอโง่ …ในตอนที่โกรธ ขอโทษ …ในตอนที่ช้า รู้ตัว …ในตอนที่หมดเวลา เห็นค่า …ในตอนที่จากไป ——————————- ไม่มี..ใครรู้ในโชคชะตา ไม่มี..ใครรู้ว่าไกลแค่ไหน รู้แค่เพียง..วันนี้ต้องก้าวไป เมื่อสิ้นสุดลมหายใจ ฉันก็คงสิ้นสุดการเดินทาง ——————————- หนึ่งครั้ง..ที่ผิดพลาด อาจทำให้..ไม่มีโอกาสได้แก้ไข คิดก่อนที่จะทำอะไรลงไป จะได้ไม่ต้อง..มาเสียใจในสิ่งที่ทำ ——————————- “ทุกข์” อยู่ที่ “ถือ” “สุข” อยู่ที่ “วาง” จะถือ หรือ จะวาง ก็ต้องถาม “ใจตัวเอง” ——————————- วันที่ชีวิตไม่ขาดทุน คือ วันที่ได้ทำบุญและให้อภัย วันที่ชิวิตได้กำไร คือ วันที่เราตั้งใจทำความดี ——————————- หนีอะไร..ก็หนีไป วิ่งให้เร็วเข้าไว้อาจจะหนีพ้น แต่..หนีกรรมอันเกิดจาก การกระทำของตน ต่อให้หนีจนสุดขอบฟ้า ก็ไม่พ้นอยู่ดี ——————————- บางทีการที่เราวิ่งหนี “ความเศร้า” ไม่ได้หมายความว่า เราจะวิ่งไปเจอ “ความสุข” ——————————- คนเราชอบพูดคำว่า.. “เข้าใจ” ในสิ่งที่ไม่เข้าใจ แล้วชอบพูดคำว่า “ไม่เป็นไร” ในสิ่งที่เข้าใจเป็นอย่างดี ——————————- สรรพสิ่งแค่ยืมมาอย่ายึดไว้ เพราะสุดท้ายก็ต้องคืนอยู่ดี ——————————- อย่าปล่อยให้บางคำพูด เลยเวลาที่ควรเอ่ย เพราะต่อให้คำพูดนั้น เพราะแสนเพราะ ดีแสนดี มันก็ยังไร้ซึ้งความหมาย หากได้ยินในวันที่สายเกินไป ——————————- “อุปสรรค” ที่ผ่านเข้ามา ให้ถือเป็น “บททดสอบ” ถ้า “ความสุข” คือ “คำตอบ” ยิ่งทดสอบ คำตอบยิ่ง “ชัดเจน” ——————————- ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับ..คุณได้รับอะไร แต่ขึ้นอยู่กับคุณ..ปล่อยวางอะไร ——————————- การสร้างความรู้สึกดีๆ มันไม่ยากหรอก แต่มันยากตรง ที่เราจะรักษาอย่างไรไม่ให้มันเสียไป ——————————- มีความสุขได้ ถ้าใจบอกว่า “พอ” ——————————- ไม่จำเป็น..ต้องเก่งที่สุด แต่ขอให้..ทำให้ดีที่สุด ในจุดที่เลือกยืน ——————————- หาที่ สงบ ร้อยที่ ยังไม่ดีเท่า “สงบที่ใจตน” รู้จักคน ร้อยคน ไม่ดีเท่า “รู้จักตน เพียงคนเดียว” ——————————- “ความสุข” ที่แท้จริง ไม่เคยเดินทางมาถึงก่อน… “ความลำบาก” ——————————- ไม่ว่าจะเป็นสิ่งดีๆ .. หรือแย่ๆ ไม่ว่าจะเป็นความสุข .. หรือความทุกข์ ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จ .. หรือพ่ายแพ้ เราล้วนแต่กำหนดได้ .. ด้วยตัวเราเอง ——————————- ที่ปรึกษา…ทำได้แค่ชี้ทาง ส่วนคนที่ต้องเดินไปตามทางนั้น คือ.. “ตัวคุณเอง” ——————————- หากใครสักคนบอกว่าคุณเปลี่ยนไป นั่นหมายถึงว่า คุณไม่ได้ใช้ชีวิตตามแบบของพวกเขาแล้ว ——————————- วันหนึ่ง…… คุณก็จะกลายเป็นประสบการณ์ และความทรงจำของใครบางคน ดังนั้น…จงทำดีต่อผู้คนเสมอในขณะที่คุณยังมีโอกาส ——————————- หากไม่พร้อมจะ ฟัง … อย่าถาม หรือ ขอความเห็นจากใคร … เพราะถึงจะเป็นความเห็นที่ดีแค่ไหน คุณก็จะไม่เข้าใจเพราะ…คุณไม่มีใจจะ “ฟัง” ——————————- โลกนี้ กว้างใหญ่…สำหรับคนใจกว้าง โลกนี้ อ้างว้าง…สำหรับคนใจแคบ โลกนี้ คับแคบ…สำหรับคนเห็นแก่ตัว โลกนี้ ไม่น่ากลัว…สำหรับคนเสียสละ… ——————————- คนเราไม่ได้หยุดเล่น เพราะเติบโตขึ้น แต่คนเราเติบโตขึ้นเพราะหยุดเล่นต่างหาก ——————————- สิ่งที่ย้อนไม่ได้คือ..เวลา สิ่งที่หนีไมได้คือ..ความตาย สิ่งที่ซื้อไม่ได้คือ..ชีวิต สิ่งที่มองไม่เห็นคือ..ใจคน สิ่งที่ต้องอดทนคือ..ใจตัวเอง ——————————- บางครั้งการ “ยอม” ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะ “แพ้” เสมอไป แต่มันหมายถึงชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่คุณสามารถเอาชนะใจตัวเองได้ก็พอ ——————————- มี 3 สิ่งในชีวิตที่เราไม่มีวัน ได้มันกลับคืนมา นั่นคือ… โอกาสดีๆ… ที่เราพลาดมันไปแล้ว คำพูด… ที่เราได้พูดออกไปแล้ว และ เวลา… ที่เราเสียมันไปโดยเปล่าประโยชน์ ——————————- นอกจากพอใจในสิ่งทีมีแล้ว เราต้องพอใจในสิ่งที่ไม่มีด้วย เพราะสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ใจได้ คือการ “เคยมี” ——————————- “มอง” คนละ “มุม” “กลุ้ม” คนละ “เรื่อง” “เคือง” คนละ “อย่าง” “อ้างว้าง” คนละ “คราว” ทุกคนต่างมี “เรื่องราว” ไม่เหมือนกัน ——————————- อย่าเสียดายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต หากมันดี มันก็เป็นเรื่องที่ดี แต่หากมันเลวร้าย มันก็เป็นประสบการณ์ชีวิต ——————————- บางครั้ง คนเราก็ต้องเจอกับวันที่เลวร้ายบ้าง เพราะมันช่วยให้เราเห็นคุณค่าของวันดี ๆ ในชีวิต ——————————- ความรู้สึกคนเรามันเหมือนคลื่น เราไม่อาจหยุดมันไม่ให้ซัดมาได้ แต่เราสามารถเลือกวิธีที่จะโต้คลื่นได้ ——————————- ในชีวิต ไม่มีอะไรเป็นอย่างที่เราคาดหวังซะทุกอย่าง นั่นคือเหตุผลที่คนเราต้องลดความคาดหวังลงบ้าง แล้วปล่อยชีวิตให้ไหลไปตามกระแสของมัน ——————————- ท้ายที่สุด สิ่งเดียวที่เป็นของเราอย่างแท้จริง ก็คือเรื่องราวของเราเอง ——————————- เรียนรู้ “นาฬิกา” เพื่อรู้คุณค่าของเวลา ปัจจุบัน เรียนรู้ “กังหัน” เพื่อยอมรับการหมุนเวียนเปลี่ยนไป เรียนรู้ “ขั้นบันได” เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ ไปสู่ความสำเร็จ ในทุกย่างก้าว เรียนรู้ “แสงแดดยามเช้า” เพื่อเป็นกำลังใจให้ตัวเองว่า ชีวิตเราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ——————————- สิ่งที่ยากกว่าการ.. “นับหนึ่งใหม่” คือทำอย่างไรให้.. “ลืมสิ่งที่เคยนับมา” ——————————- ก้าวสั้นๆ…ที่ถูกต้อง ไปเร็วกว่า ก้าวยาวๆ…ที่ผิดทาง ——————————- ทุกวินาทีนั้นสำคัญ… เพราะมันคือเส้นคั่นบางๆ ระหว่าง “อดีต” และ “อนาคต” ——————————- ความรู้สึกคนเราก็เหมือนคลื่น เราไม่อาจหยุดมันไม่ให้ซัดมาได้ แต่เราสามารถเลือกวิธีที่จะโต้คลื่นได้ ——————————- น้ำทั้งทะเลไม่อาจจมเรือได้ …หากน้ำไม่สามารถเข้าไปในลำเรือ เรื่องแย่ๆที่เกิดขึ้นก็เช่นกัน …หากคุณไม่เลือกที่จะเก็บมันมาใส่ใจ มันก็ไม่สามารถทำอะไรคุณได้เลย. ——————————- การเดินได้โดยไม่ล้ม… คือ “ความไม่ประมาท” แต่การลุกได้ทุกครั้งที่ล้ม.. คือ “ความแข็งแกร่ง” ——————————-