🌈🤰 เหล่าคุณแม่ควรรู้! น้ำผลไม้สุดสดชื่นกินแล้วลูกน้อยจะได้แข็งแรงงง แถมยังช่วยเสริมพัฒนาการเด็กๆ ให้โตมอย่างมีคุณภาพและสมบูรณ์ หู้ยยยย น้ำผลไม้กินง่ายแถมมีประโยชน์สุดๆ คุณแม่คนไหนสนใจเซฟเก็บไว้ได้เล๊ยยย
🍊 น้ำส้มคั้น (Orange Juice)
ผลไม้ป้องกันโรคหวัด อุดมไปด้วยวิตามินซีและมีส่วนผสมของโพแทสเซียม
🥕 น้ำแครอท (Carrot Juice)
ช่วยให้ทารกในครรภ์มีสายตาที่ดี และช่วยล้างสารพิษในตัวคุณแม่ แถมยังอุมดไปด้วยวิตามินอีและวิตามินเอ ที่ทำให้ผิวพรรณของคุณแม่สวยเปล่งประกาย
❤️ น้ำบีทรูท (Beetroot Juice)
ช่วยเพิ่มความจำให้กับคุณแม่ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กที่ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง และเต็มไปด้วยกากใยที่ดีต่อระบบย่อยอาหารของคุณแม่ด้วย
🍎 น้ำแอปเปิ้ล (Apple Juice)
ช่วยพัฒนาการการเจริญเติบโตทางสมองของทารกในครรภ์ อุดมไปด้วยธาตุเหล็กที่ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้
🥥 น้ำมะพร้าว (Coconut Water)
น้ำมะพร้าวเป็นตัวช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายของคุณแม่ และช่วยลดความเครียดที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
🍋 น้ำมะนาว (Lime Juice)
ช่วยจัดการกับความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ และช่วยในเรื่องของลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร รวมไปถึงแก้ท้องผูกด้วย
💚 น้ำฝรั่ง (Guava Juice)
ช่วยรักษาระดับความดันโลหิตและน้ำตาลในเลือดให้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ช่วยในการลดภาวะโลหิตจาง อุดมไปด้วยกรดวิตามินซีที่ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่
🍇 น้ำองุ่น (Grape Juice)
ช่วยป้องกันการเกิดท้องผูก ช่วยลดการปวดศีรษะและไมเกรนได้ และช่วยลดปัญหาการเกิดผมร่วงได้ด้วย
🍑 น้ำพีช (Peach Juice)
อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและโพแทสเซียม ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางให้กับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ช่วยทำความสะอาดกระเพาะปัสสาวะและไตของคุณแม่ และช่วยลดปัญหาการเกิดท้องผูกด้วย
💛 น้ำเสาวรส (Passion Fruit Juice)
ดื่มแล้วสดชื่น อุดมไปด้วยวิตามินที่หลากหลาย ช่วยบำรุงสายตา กระตุ้นระบบขับถ่าย เสริมภูมิคุ้มกัน ดื่มง่าย แถมมีความเหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์สุดๆ
Cr : #EatHere
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
