ซึ่งแนวทางนี้ผมได้มาจากหนังสือชื่อ Meditations เขียนโดย Roman Emperor Marcus Aurelius ที่จริงๆ แล้วเค้าเขียนขึ้นเป็นบันทึกส่วนตัวเกี่ยวกับข้อคิด ประสบการณ์ที่เค้าพบเจอ
2
ข้อความเต็มๆ มีอยู่ว่า "When you wake up in the morning, tell yourself: the people I deal with today will be meddling, ungrateful, arrogant, dishonest, jealous and surly. They are like this because they can't tell good from evil. But I have seen the beauty of good, and the ugliness of evil,.... And so none of them can hurt me. No one can implicate me in ugliness. "