2 ธ.ค. 2020 เวลา 08:58 • สุขภาพ
อ้อ คุณ คุณ...
ว่าไงรึ
เสาร์นี้ต้องไปบางแสนร่วมกิจกรรมกับโรงเรียนลูกนะอย่าลืม
จำได้จ้า
เอาอีกแล้วเว้ย มันมาอีกแล้ว...
บ้านหมุนติ้วๆอีกแล้วจ้า
cr. whitechannel.tv
คราวนี้หมุนแรงขึ้นแต่ด้วยความที่เริ่มคุ้นชิน ปรับตัวสักพักก็โทรนัดหมอคนเดิมทันที บอกหมอไปว่ารู้สึกเหมือนจะเป็นคนละข้าง หมอก็ให้เริ่มทดสอบแบบเดิม สรุปได้ว่าเป็นอีกข้างจริงๆ
เบื่อชิบ
คราวนี้หมอก็ดำเนินการแบบเดิมแต่ที่ไม่เดิมคือหลังจากที่ปรับแล้ว ลุกขึ้นแทบไม่ไหว พอจะไหวก็ขอนั่งพักก่อน พยาบาลเข็นไปในห้องห้องหนึ่งมีเครื่องมืออยู่เต็ม แอร์ค่อนข้างเย็นจนหนาว
นั่งอยู่นาน อาการวิงเวียนก็ไม่ดีขึ้น
หมอมาสังเกตอาการแล้วบอกว่าไม่ค่อยเจอแบบคุณนะ เอางี้ หมอจะฉีดยานะคะ อาการน่าจะดีขึ้น
รีบเลยหมอ
อาการกลัวเข็มหายไปในทันใด
ฉีดยาเรียบร้อยก็รอยาออกฤทธิ์ ปรากฎว่าหลับสนิทไปราวๆชั่วโมงเศษ ตื่นขึ้นมาก็รู้สึกว่าดีขึ้นมากเลยขอกลับบ้านดีกว่า
หมอนัดอาทิตย์หน้าตามอาการน่ะเธอ
แล้วเสาร์นี้ไปไหวมั้ย
ได้อยู่ หมอว่าบางคนมารักษาวันนี้แล้วบินพรุ่งนี้ก็มี
ถ้าขนาดนั้นแสดงว่าคุณก็น่าจะไหว
แต่เธอขับนะ ยกเว้นแต่จำเป็นจริงฉันถึงจะขับ
โอเค
ไปหาหมอตามอาการด้วยว่ายังหลงเหลืออีกนิดหน่อย หมอปรับเหมือนเดิม ผลก็เหมือนเดิมคือขอยาฉีดแทบไม่ทัน
หมอว่าระบบประสาทของคุณค่อนข้างไวนะ ปกติแล้วไม่น่าจะมีอาการแบบนี้ หมอขอตามผลอีกทีอาทิตย์หน้าค่ะ
ครับผม
ครบอาทิตย์ก็ไปตามหมอนัด รู้สึกดีกว่าเดิมมากแล้วนะ ทดสอบตัวเองแล้วก็พอใจเหมือนกัน แต่เอาเป็นว่าไปตามนัดดีกว่า
หมอว่าคุณยังมีอาการเหลืออยู่นะ แต่เอาเป็นหมอขอไม่ปรับอะไรอีกจะได้ไม่ต้องฉีดยา
ครับหมอ ว่าแต่ต้องนานมั้ยครับ อ้อ อีกอย่างนอนตามหมอบอกแล้วเมื่อยคอมาก
อ๋อ เรื่องอาการน่ะ จริงๆใช้เวลาประมาณ2อาทิตย์ก็เข้าที่แล้วค่ะ ส่วนที่นอน หมอเน้นว่าสูงกว่าปกติก็พอ ไม่ต้องถึงกับได้องศาหรือครึ่งนั่งครึ่งนอนนะ
ดีครับ มันเมื่อยจริงๆ
จากนั้นก็ลองคลิกดูบนเน็ททั้งเรื่องอาการบ้านหมุนกับหมอนหนุน
เรื่องอาการกับสาเหตุมาจากการที่ในหูชั้นในของคนเรามีหินปูนหรือก้อนแคลเซียมอยู่ช่วยเรื่องการเคลื่อนไหวทรงตัว ถ้ามันหลุดออกมาจะทำให้เกิดอาการบ้านหมุน ส่วนที่ทำให้หลุดได้ก็มาจาก
-ออกกำลังกายรุนแรง
-กินน้ำน้อย
-พักผ่อนน้อย
-ขยับร่างกายแรงและเร็วเกินไป(อันนี้น่าจะเป็นเหตุของผมเอง)
แก้ไขได้ด้วยการหมุนมันกลับเข้าที่แล้วกินยาเสริม(อาจไม่ต้องก็ได้) หรือว่าจะรอให้ร่างกายปรับสภาพเอง รวมๆแล้วจะใช้เวลา2อาทิตย์ก็จะกลับเป็นปกติ แต่อาการอาจจะกลับมาอีกก็ได้ในระยะเวลาไม่นานจนถึงเกินปีขึ้นไปหรือไม่ก็ไม่มีอาการอีกเลย หากอาการหนักมากก็ต้องผ่าตัดช่วย
cr. โรงพยาบาลราชวิถี
ส่วนการปฏิบัติตัวก็ต้องค่อยๆปรับตัว เคยทำอะไรรวดเร็วก็ต้องช้าลง หมุนตัวเร็วๆก็ต้องค่อยๆหมุน เหมือนคนสูงอายุ
หมอบางท่านบอกว่า คนไข้ต้องปรับตัวอย่างนี้ไปตลอดชีวิต
คนไข้บางคนก็เป็นตอนอายุมากแต่เดี๋ยวนี้อายุน้อยก็เริ่มมี น่าจะเป็นเพราะการก้มๆเงยๆดูมือถือและพักผ่อนน้อยเกินไป ร่างกายเลยเหมือนคนสูงวัยและทำให้เกิดอาการนี้ขึ้นมา
ส่วนหมอนหนุน ลองมาหลายขนานครับ ทั้งบัควีต โซบะ หลอดกาแฟ หมอนยางพารา หรือจะหมอนแพงๆที่ลงโฆษณาตามที่ต่างๆ
สรุปได้ว่าตอนนี้ใช้หมอนโซบะ หมอนนี้มีขายทั่วไปตามเน็ทหรือตามบูธตามห้างสรรพสินค้า ราคาเอาเรื่องอยู่ แต่ส่วนตัวแล้วผมว่าคุ้ม นอนสบายดี อายุการใช้งานราวๆ5ปี
ไม่งั้นก็หมอนไส้หลอดหนาหน่อย หมอนไส้หลอดแบบนี้ทำเองได้แต่หลอดนี่ผมลองตัดดูเองเสียเวลาครับ สั่งหลอดที่ตัดแล้วดีกว่า ไม่ก็ลองหาหมอนไส้หลอดสำเร็จรูปตามเว็บขายของครับ อายุการใช้งานราว2ปีก็ต้องเปลี่ยนไส้หลอด
cr. กิฟฟารีน, shopee, google หมอนบัควีต หมอนโซบะและหมอนหลอด ส่วนตัวใช้หมอนโซบะสลับกับหมอนหลอดทำเอง
ตอนนี้อาการบ้านหมุนน่าจะหายแล้ว แต่ว่ายังรู้สึกโคลงๆและเหมือนบ้านจะหมุนเวลาที่ขยับตัวเดินเหินเร็วเกินไป พอรู้ตัวก็ค่อยๆเคลื่อนไหว ทำทุกอย่างช้าๆ ประคองหัวให้ตั้งตรงไม่เอียง(ใช้หมอนคอช่วยก็ได้ครับเลือกเอาที่ดีหน่อย) ถ้าจะนอนก็ค่อยๆนอนลงหรือค่อยๆลุกขึ้น
เหนื่อยครับ
แต่ก็ต้องทำ...
(สู้ๆจ้าคุณป๋า)
(ลูกๆยิ้มบอกสู้ๆจ้าปะป๊า)
(ใจสู้ชู2นิ้ว)
ก็ผมยังมีคนข้างหลังเป็นกำลังใจอยู่นี่ครับ
สู้ต่อไป ทาเคชิ...

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา