ถ้าคุณไม่เชื่อในตัวเอง
แล้วใครจะเชื่อคุณ?
วัน ๆ ฉันทำอะไรบางอย่างที่ฉันไม่เคยทำเมื่อหลายปีก่อน
ฉันจองหลักสูตรปีนเขาและเรียนรู้ทักษะพื้นฐานบางอย่าง แม้ว่าสิ่งนี้อาจฟังดูไม่มากนัก แต่ก็เกี่ยวข้องกับประเด็นทางเทคนิคบางประการที่คนธรรมดาจะไม่คุ้นเคย
เราได้เรียนรู้วิธีการเดินขึ้นไปบนภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะโดยมีและไม่มีตะคริวและวิธีใช้ขวานน้ำแข็งเพื่อเดินขึ้นไปด้วย
นี่คือภูมิประเทศใหม่สำหรับฉันไม่เคยทำอะไรแบบนี้มาก่อน เมื่อฉันเรียนรู้ทักษะใหม่ฉันรู้สึกไม่มั่นใจและระมัดระวังในสิ่งที่ฉันกำลังทำ บางครั้งสิ่งนี้สามารถแสดงให้เห็นถึงความสงสัยในตัวเองและทำให้ตัวเองตื่นตระหนกอย่างเต็มที่
มีหลายครั้งในระหว่างวันที่ฉันสงสัยว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่ขณะที่ฉันเดินขึ้นไปบนกำแพงหิมะสีขาวที่มีเพียงตะคริวที่เท้าของฉันและขวานน้ำแข็งของฉันก็หยุดฉันไม่ให้ลื่นลงไปในก้อนหินด้านล่าง แต่ฉันก็แบก โดยไม่คำนึงถึง
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันอาจไม่มีความมั่นใจในตัวเองที่จะทำงานดังกล่าวให้สำเร็จ ฉันจะปล่อยให้เสียงในหัวของฉันดีขึ้นและฉันจะเป็นอัมพาตด้วยความกลัวไปครึ่งทาง
อย่างไรก็ตามคราวนี้ฉันเชื่อมั่นในตัวเองและความสามารถของฉันในการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และฉันก็ยอมรับความท้าทายนี้ ฉันสนับสนุนตัวเองเพื่อเพิ่มความท้าทายและฉันก็ทำ
ถ้าฉันไม่กลับตัวเองให้ประสบความสำเร็จแล้วจะมีใครอีกล่ะ?
เราอาจเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดในบางครั้ง บางครั้งสิ่งที่เราต้องการคือความเชื่อมั่นในตัวเองเพียงเล็กน้อยและเราสามารถบรรลุได้มากกว่าที่เราเคยคิดว่าเราสามารถทำได้
.
.
เชื่อในตัวคุณเอง
ฉันวิตกกับการลองสิ่งใหม่ ๆ มาตลอดชีวิต เมื่อใดก็ตามที่ฉันคิดจะทำกิจกรรมใหม่มีความคิดมากมายที่วิ่งเข้ามาในหัวของฉัน?
ฉันจะสนุกกับสิ่งนี้ไหม
ทำไมฉันถึงอยากทำสิ่งนี้
ประเด็นของการทำเช่นนี้คืออะไร?
ดังที่คุณเห็นได้จากคำถามเหล่านั้นที่เป็นเชิงลบมากเกินไปและไม่มีผลในทางบวก เมื่อฉันถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ฉันได้ตัดสินใจแล้วว่าฉันจะไม่สนุกกับสิ่งที่ฉันกำลังจะทำ
นี่ทั้งๆที่ยังไม่ได้ลองทำกิจกรรม มันเคยเป็นธีมที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เมื่อใดก็ตามที่มีโอกาสได้ลองสิ่งใหม่ ๆ ฉันจะหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองเลิกทำ
ตัวอย่างหนึ่งของเรื่องนี้อยู่ในความคิดของฉัน ตอนที่ฉันอาศัยอยู่ในนิวซีแลนด์เพื่อนของฉันแนะนำให้เราไปเล่นสกี ฉันไม่เคยเล่นสกีมาก่อนและฉันก็ไม่อยากจะไป
หากไม่มีความรู้เรื่องการเล่นสกีหรือแม้แต่การลองเล่นฉันก็มั่นใจในตัวเองว่าฉันคงไม่ชอบมันและฉันก็คงไม่ถนัด
ฉันไปเที่ยวด้วยกัน แต่ฉันไม่กระตือรือร้นที่จะเล่นสกีมากเกินไป
ฉันจำได้ว่าไปที่เนินเขาเดินขึ้นไปที่โต๊ะทำงานและยังคงคิดที่จะดึงออกมาในวินาทีสุดท้าย เพื่อนคนหนึ่งของฉันโน้มน้าวให้ฉันไปและฉันก็ตัดสินใจที่จะลองดู
ฉันยังคงมั่นใจว่าฉันจะไม่สนุกกับตัวเอง แต่ฉันคิดว่าฉันอาจจะปล่อยมันไปถ้าคนอื่นเป็น
ปรากฎว่าฉันคิดถูกเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งและผิดมากเกี่ยวกับอีกสิ่งหนึ่ง ฉันรู้สึกแย่มากในการเล่นสกีในตอนเริ่มต้นฉันใช้เวลาเกือบทั้งวันในการเรียนรู้วิธีการเล่นสกีและไม่ล้มลงหลังจากนั้นไม่กี่เมตร
แม้จะล้มเหลวทั้งหมดฉันก็มีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม! ความคิดเชิงลบทั้งหมดของฉันถูกชะล้างไปในช่วงเวลาหนึ่งวันเพราะฉันเริ่มชอบเล่นสกีหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง
ฉันรู้สึกงี่เง่าที่ยืนกรานจนจะไม่สนุกกับการเล่นสกีโดยไม่ได้พยายาม ฉันได้เรียนรู้บทเรียนที่มีค่าในวันนั้น คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองมิฉะนั้นจะไม่มีใครและไม่มีใครอยากอยู่ด้วย
อีกครั้งมีช่วงเวลาที่ฉันคิดว่าฉันไม่มีความอดทนที่จะดำเนินต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราปีนภูเขา 45 องศา ด้วยขวานน้ำแข็งและตะคริว แต่ฉันเรียกความกล้าหาญและขึ้นไปถึงจุดสูงสุด
นี่จะเป็นเรื่องที่แตกต่างไปเมื่อไม่กี่ปีก่อน ฉันยอมจำนนต่อความคิดเชิงลบและเชื่อมั่นว่าตัวเองทำไม่ได้และต้องเผชิญกับความกลัว
ย้อนกลับไปตอนนั้นฉันไม่เชื่อมั่นในตัวเอง ฉันถูก จำกัด ด้วยขอบเขตจินตนาการที่ไม่มีอยู่จริง แต่อยู่ในหัวของฉันเท่านั้น ความคาดหวังในการปีนภูเขาและการปีนเขาด้วยขวานและตะคริวนั้นน่ากลัวเกินกว่าจะคิดได้
เราทุกคนมีช่วงเวลาในชีวิตเมื่อความเชื่อในตัวเองอยู่ในระดับต่ำ การฟื้นตัวจากสถานการณ์นี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่ต้องเตือนตัวเองว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำ
แทนที่จะเป็นศัตรูของเราเองเราควรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเราเอง ยิ่งคุณเชื่อมั่นในตัวเองมากเท่าไหร่คนอื่นก็จะยิ่งเชื่อในตัวคุณมากเท่านั้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
