ปี 2020 ปีแห่ง โควิด เป็น ปี ที่ผม เริ่ม ออกวิ่ง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
เป็นครั้งแรก ที่ผมได้รู้จักกับ จักรวาล แห่งการวิ่ง
อยู่มาจน จะครึ่ง ศตวรรษ แล้วไม่เคยรู้เลยว่า การวิ่ง มันสนุก และ ดีขนาดนี้
ผมเป็นมือใหม่ในการ วิ่ง ผม เริ่มหัดวิ่ง ก่อน โควิดระบาด
ด้วย ปณิธาน ปีใหม่ 2563 ผม ตั้งใจ จะเป็นคนที่บ้า การ ออกกำลังกาย ให้ได้
ในตอนนั้น ไม่ได้ คิด เลยสักนิดว่า จะต้องออกกำลังกาย ด้วยการวิ่ง แต่ ตอนแรก คิดไปเรื่อง ของ ฟิตเนส การสร้าง กล้ามเนื้อ เพราะ เคย เป็นสมาชิก ฟิตเนส อยู่ เมื่อสองปี ก่อน เข้าฟิตเนส บำรุง ร่างกาย ฟิตหุ่น อยู่ สัก ่สองสามเดือน มันก็เบื่อล้าๆ ไปเอง
แต่ช่วง นั้น ร่างกาย ก็ดี ขึ้น และ พอผม หยุด ไป ร่างกาย ผม กับมาแย่ ลงไปอีก
การที่ผม ตั้งปณิธาน ปีใหม่ ว่าผมจะเป็นคนที่บ้าการ ออกกำลังกาย นั้น ก็เพราะว่า ผม กำลังมีปัญหาสุขภาพ หลายอย่าง โดยเฉพาะ แค่ขยับหรือ เดินขึ้นบันได ชั้น เดียว ผมก็หอบ แฮก แล้ว ผมรู้สึกไม่ดีเอา มากๆ บางช่วงบางตอนของชีวิตนี้ รู้สึกเหมือน คนใกล้ตายเลย
เรื่องราวการวิ่งของผม มันเริ่มต้น ขึ้น ในช่วงส่งท้าย ปลายปี 2563 - ปี 2563 ช่วงปีใหม่ ผมได้ หยุดยาว 9 วัน ผมไม่ได้ ไปไหน เลย ผมเลย หันมาเริ่มวิ่ง ตั้งแต่ ตอนนั้น และ พอเปิดงาน มา ผม ก็ไม่ได้วิ่ง อีก 1 เดือน ตลอดเดือนมกราคม นั่นเลย
ช่วงนั้น จำได้ รู้สึกผิดหวังกับตัวเอง ที่ไม่สามารถ ตั้งปณิธาน การเป็น คนบ้าการออกกำลังกาย ได้ เพราะ ผมต้องการที่จะมีสุขภพาที่แข็งแรง ไม่อยากกลายเป็น คนที่ มีสภาพ นอนติดเตียง เพราะ ผมมีความเสี่ยง สูง ที่จะ เป็น อัมพฤกติ อัมพลาต แม้ว่าผมจะไม่ได้ กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่ร่างกาย ผม กับอ่อนแอ อย่างที่สุด
ปลายเดือน กุมภาพันธ์ ผมตัดสินใจ ลุกขึ้นสู่ อีกครั้ง หวนกลับมา ดูและสุขภาพของตัวเอง ด้วยการวิ่ง พอวิ่งไปสักพัก มันเริ่มติด ไม่รู้ว่าเพราะอะไร การวิ่ง มันทำให้ผมเสพย์ติดอย่างเหลือเชื่อ
ในขณะนั้น เดือน กุมภาพัน์ 2020 ผมรู้ตัวดีว่า ผมจำเป็นต้อง มีอะไรสักอย่างมาเป็นแรงผลักดัน ให้ตัวเอง สามารถสลัดความขี้เกียจ แล้วออกไปซ้อมวิ่งให้ได้..
ผมตัดสินใจลงงานวิ่ง ติดๆกัน 4 งาน ใน เดือน กุมภาพันธ์ และ มีนาคม 2563 ในตอนที่ผมสมัครนั้น โควิด ยังไม่ได้ระบาดในไทย
พอเข้ามีนาคม ผม กำลังเตรียมความพร้อมร่างกาย สำหรับงานวิ่งแรกในชีวิต อย่างเต็มที่ ผม จัดหา นาฬิกาวิ่ง เอามาให้ตัวเอง เป็นรางวัล ที่ขยันซ้อม
สุดท้าย งานวิ่ง มันเลื่อนไป ทั้งหมด
จนผมได้มา วิ่งครั้งแรก ใน งาน คมชัดลึก วิ่งสะพานลอยฟ้า 29 พย 2563 เป็นงานแรก
ไว้จะมาเล่าต่อ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
