🍗ความสำคัญของอาหาร🍗
แอดเชื่อว่าเราบางคนไม่ได้คำนึงถึงความสำคัญของอาหาร บางคนก็กินเพื่ออยู่ หรืออยู่เพื่อกิน55 งั้นมารับรู้ข้อมูลเล็กๆน้อยๆของอาหารกันนะคะ
อาหารเป็นสิ่งที่รับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ให้พลังงานแก่ร่างกายช่วยควบคุมอวัยวะต่างๆของร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ อาหารเป็นปัจจัยสี่ที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตของคนเรา ซึ่งในแต่ละวัยร่างกายต้องการอาหารในปริมาณและสารอาหารที่แตกต่างกันไป
สรุปทุกคนล้วนแล้วต้องกินอาหารเพื่อดำรงชีวิต อยู่ที่ว่าเราจะคำนึงถึงผลตามมารึป่าว 😁😁
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
