📍ปล่อยวาง📍
ผมเคยเป็นคนคิดมาก เริ่มจากคิดเล็กคิดน้อย จนเป็นนิสัย พออยู่คนเดียวก็จะเริ่มคิด อาจจะเริ่มคิดเรื่องดีๆไปก่อน แต่ที่สุดมันจะจบด้วยเรื่องแย่ๆ
แล้วก็หยุดคิดไม่ได้ จนต้องหาทางระบาย บ้างก็ ร้องไห้ น้อยใจตัวเอง กินเหล้า ยิ่งถ้าเป็นเรื่องครอบครัว ก็ไปหาเรื่องทะเลาะอีก
จนผมตัดสินใจไปหาหมอ หมอบอกเริ่มจะเป็นโรคซึมเศร้า จะให้ยาไปทาน 1 อาทิตย์ เพื่อผ่อนคลาย แต่หมอย่ำว่า ยาไม่สามารถรักษาอาการนี้ได้ มีแต่ความคิดและจิตใจเราเท่านั้นที่รักษาเราได้ หมอแนะนำให้ปล่อยวาง
ถึงตอนนี้ผมพยายามปล่อยทุกเรื่องที่ไม่จำเป็นออกไป เลือกจำแต่เรื่องที่สำคัญ จนคนรอบข้างบอกเหมือนกลายเป็นคนความจำสั้น แต่จริงๆผมเลือกจำแต่เรื่องที่สำคัญมากๆและมีผลต่อการดำรงชีวิตเท่านั้น มันทำให้ชีวิตผมมีความสุขขึ้นมาก
หวังว่าเพื่อนๆอ่านแล้วคงจะได้ข้อคิดบ้างเล็กน้อยถึงปานกลาง😁
ฝากติดตามด้วยนะครับ
ขอบคุณทุกท่านที่กดติดตาม
🥰🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
