6 สิ่งที่ควรทำหลัง 6 โมงเย็น เพื่อชีวิตที่เป็นสุข
เวลาหลัง 6 โมงเย็น คือรอยต่อช่วงหลังเลิกงานกับก่อนเข้านอน หลายๆ คนใช้เวลาสั้นๆ ในช่วงนี้ไปกับการพักผ่อนกับกิจกรรมส่วนตัว ซึ่งไม่ได้ผิดอะไร เพราะวันวันหนึ่งเราต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้ามามากมายอยู่แล้ว
แต่ถ้าวันไหนคุณไม่ได้รู้สึกว่าเรี่ยวแรงหดหายจนอยากนอนเฉยๆ เราก็อยากชวนคุณมาทำให้ชีวิตรุ่มรวยด้วยความสุขมากยิ่งขึ้น ไปกับกิจกรรมเหล่านี้
1. อ่านเพื่อลิ้มรสความสุข
รู้หรือไม่ว่า การอ่านหนังสือจะทำให้เราพบเจอสิ่งใหม่ๆ หรือหลักการดีๆ สำหรับชีวิตของเรา หรือแม้แต่การพบวิธีการเพื่อไปถึงเป้าหมายแห่งความสำเร็จ เพราะการอ่านจะช่วยเพิ่มความเข้าใจในกฎของชีวิต และความรู้ใหม่ๆ ที่ได้มาจะช่วยให้คุณปรับตัวกับการอยู่ในสังคมได้ดียิ่งขึ้น
และนอกจากการอ่านจะช่วยเพิ่มความรู้แล้ว ยังช่วยเปลี่ยนมุมมองที่คุณมีต่อโลกได้อีกด้วย ลองใช้เวลาสัก 30 นาทีต่อวันในการอ่านหนังสือเล่มโปรดสักหนึ่งบท ก็จะทำให้คุณมีความสุขขึ้นได้ไม่ยาก
2. ทำในสิ่งที่อยากทำจริงๆ
อะไรก็ตามที่เรามีพาสชันกับมัน สิ่งนั้นจะสร้างพลังให้เราได้มากขึ้นเสมอ ดังนั้น หลังเลิกงานแล้ว ลองหาโปรเจกต์ที่คุณอยากทำมากๆ และเริ่มต้นลงมือทำมันทุกวัน อย่างการเขียนนิยายสักเรื่อง, เริ่มศึกษาเรื่องการทำธุรกิจส่วนตัว, วาดภาพ หรือเรียนเขียนโปรแกรม อะไรก็ได้ที่คุณอยากทำ
โปรเจกต์ส่วนตัวที่คุณค่อยๆ ลงมือทำหลัง 6 โมงเย็น อาจกลายมาเป็นอีกหนึ่งช่องทางการสร้างรายได้อย่างที่คุณคาดไม่ถึงก็เป็นได้
3. เรียนรู้ตามความอยากรู้
ข้อนี้คล้ายๆ กับข้อที่แล้ว แต่เฉพาะเจาะจงไปที่การเรียนรู้ในสิ่งที่คุณต้องการจะรู้จริงๆ ไม่ว่าจะเป็นทักษะใหม่ๆ หรือเพิ่มเติมสิ่งที่รู้อยู่แล้วให้มากขึ้น ล้วนเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำให้คุณก้าวไปอีกสเต็ปของชีวิต
อย่างเช่น สตีฟ จ็อบส์ ที่เรียนการเขียน Calligraphy ซึ่งใครจะรู้ว่าทักษะนี้จะช่วยสร้าง Mac รุ่นแรกให้กับ Apple ได้ ถึงขนาดที่จ็อบส์เคยพูดไว้ว่า ถ้าวันนั้นเขาดรอปเรียนคอร์ส Calligraphy วันนี้ Mac คงไม่มีแบบอักษรที่หลากหลายขนาดนี้
แน่นอนว่าคุณคงไม่รู้หรอกว่าสิ่งไหนจะมีค่าขึ้นมา ดังนั้น ขอให้พยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ซึ่งวันหนึ่งมันอาจจะกลายเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตคุณก็ได้
4. เทคคอร์สวิชาที่ไม่เคยทำมาก่อน
ในชีวิตหนึ่งเราไม่จำเป็นต้องสวมหมวกใบเดียว เช่นเดียวกับการเรียนรู้ ถ้าคุณเป็นนักบัญชี คุณก็ไม่จำเป็นต้องศึกษาแต่เรื่องบัญชี เพราะโลกนี้ยังมีสาขาวิชาที่น่าสนใจอีกมากมายที่รอให้คุณกระโจนใส่ ยิ่งเดี๋ยวนี้เรียนออนไลน์ได้ คุณก็เหมือนปลาที่แหวกว่ายไปได้ทุกน่านน้ำ
อย่าลืมใช้เวลาหลัง 6 โมงเย็นเปิดโลกใบใหม่ให้ตัวเอง ลองคลิกหมวดจิตวิทยา เจ้าของกิจการ ดนตรี หรือแม้แต่โหราศาสตร์ เพื่อเติมเต็มความกระหายใคร่รู้ในหนทางใหม่ๆ บ้าง
5. หางานอดิเรกที่หลุดจากกิจวัตร
งานอดิเรกของคุณคืออะไร? บางคนชอบดูหนัง บางคนเลือกฟังเพลง หรือบางคนขอแค่นอนไถฟีดเฟซบุ๊กก็รู้สึกผ่อนคลายแล้ว สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องผิด เพียงแต่คุณสามารถเข้าถึงกิจกรรมที่ช่วยยกระดับจิตใจให้ตัวเองได้ง่ายๆ ด้วยงานที่ไม่เกี่ยวข้องกับกิจวัตรเดิมๆ อย่างเช่นงานศิลปะ
ลองใช้เวลาหลังเลิกงานศึกษาเรื่องการถ่ายรูป การวาดภาพสีน้ำ หรือการฝึกใช้โปรแกรมออกแบบในคอมพิวเตอร์ดู เพราะความเพลิดเพลินจากงานศิลปะจะช่วยลดความเครียดได้ดี และช่วยรีเซตวันอันยุ่งเหยิงให้ผ่อนคลายมากขึ้นด้วย
6. สร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
ความสัมพันธ์ที่มีความหมายไม่ได้มาจากการมีแฟนเสมอไป แต่อาจจะเกิดขึ้นกับการได้พูดคุยกับใครสักคนอย่างเปิดเผย ได้เรียนรู้ความคิด ทัศนคติ และแลกเปลี่ยนเรื่องราวซึ่งกันและกัน
ทอมัส เจฟเฟอร์สัน ประธานาธิบดีคนที่ 3 ของสหรัฐอเมริกา เคยเล่าถึงงานปาร์ตี้มื้อค่ำ ที่เขาเชิญคนที่มีภูมิหลังอันหลากหลายมาทานข้าวด้วย พร้อมพูดคุยอย่างลุ่มลึกเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน ซึ่งเขามองว่า การได้พูดคุยกับผู้คนคือการเรียนรู้ที่มีค่ามาก โดยเฉพาะบทสนทนาเล็กๆ บนโต๊ะอาหาร ซึ่งคงหาโอกาสพูดคุยในสถานการณ์อื่นได้ยาก
ถ้าคุณมีเวลาหลัง 6 โมงเย็น ลองชวนเพื่อนใหม่ๆ หรือเพื่อนเก่าที่รู้จักอยู่แล้ว เพื่อพูดคุยถกเถียงในสิ่งที่พวกคุณสนใจ คุณอาจจะได้ความสัมพันธ์ที่มีคุณค่าและมีความหมายมากขึ้นกว่าเดิมก็ได้
แล้วคุณล่ะ ชอบทำอะไรหลัง 6 โมงเย็น ลองมาแชร์กัน 🙂
อ้างอิง: https://bit.ly/3hdinyO
#MissionToTheMoonPodcast
- 226
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
