หากความฝันคือ การแสดงออกถึงอารมณ์ความรู้สึกและแรงปรารถนาบางอย่างที่ถูกกดทับและเก็บซ่อนเอาไว้ข้างในจิตใจลึกๆ ของผู้คน แล้วบางความฝัน เช่น 'ฝันถึงแฟนเก่า' นั่นหมายถึงเรายังรู้สึกกับเขาหรือเธอคนนั้นอยู่หรือเปล่า??
เพลง ฝันถึงแฟนเก่า -Three Man Down
"ในกลางดึกคืนหนึ่งฉันฝันถึงเธอ ภาพเธอยังคงสวยงามอย่างเคยมันก็ตั้งนานแล้วที่เราไม่เจอ แต่ฉันไม่เคยจะลืมเธอสักที
ฝันถึงแฟนเก่า ในฝันมันช่างดี เหมือนไม่เคยเก่า และเหมือนว่าเธอยังอยู่ตรงนี้เพราะด้วยเรื่องต่างๆ มากมายในวันนั้น ที่ทำให้เราไม่ได้ไปกันต่อ จนถึงวันนี้"
เพลง ฝันถึงแฟนเก่า เป็นเหตุสังเกตุได้😅
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเราถึงฝันและความฝันที่เกิดขึ้นเกี่ยวข้องกับชีวิตปัจจุบันของเรายังไง?
เพราะบางครั้งความฝันก็แปลกประหลาด พิสดาร แบบไม่มีทางเกิดขึ้นในชีวิตจริงของเราแน่ๆ ขณะที่บางความฝัน
ก็น่ากลัว
แม้ว่าจะตื่นจากความฝันนั้นแต่ความกลัวก็ยังคงอยู่ และเช่นเดียวกันบางความฝันก็มีความสุขมากจนเราไม่อยากตื่น เหมือนเพลงพี่บอยที่ร้องว่า
'อยากหลับตาอยู่อย่างนั้น ทำอยู่อย่างนั้น ฝันถึงเธอเรื่อยไป'
ในทางวิทยาศาสตร์ได้มีการวิจัยว่า ความฝันนั้นเกิดขึ้นในช่วงการหลับสนิทที่เรียกกันว่าช่วง REM สมองจะมีภาวะคล้ายกำลังตื่นอยู่และลูกตาของผู้ที่กำลังหลับฝันจะกลอกไปมา รวมถึงยังมีคำอธิบายที่น่าสนใจของความฝันคือ ‘กระบวนการทำงานของสมองที่ใช้ลบข้อมูลที่ไม่จำเป็นในแต่ละวันทิ้งไป และเลือกชุดข้อมูลที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะถูกจัดเก็บในคลังของหน่วยความจำระยะยาว’
ภาพจาก VisionPic .net https://www.pexels.com
ขณะที่ซิกมันด์ ฟรอยด์ ผู้ได้รับฉายาว่าเป็นบิดาแห่งจิตวิเคราะห์ ได้กล่าวถึงความฝันไว้ว่า 'ความฝันอาจเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ผ่านมาหรือเป็นสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น แต่ส่วน ใหญ่ความฝันคือแรงปรารถนา ความวิตกทุกข์ร้อน ความกลัว ที่ถูกเก็บกดอยู่ในจิตไร้สำนึก (Unconscious)'
หากความฝันมีความเกี่ยวเนื่องทั้งกับสมองรวมถึงประสบการณ์ ความรู้สึกนึกคิดต่างๆ แล้วการที่เราฝันแบบนี้หมายความว่ายังไง?
1.ฝันถึงแฟนเก่า
หากคุณที่พึ่งเลิกรากับอดีตคนรักนั่นแปลได้ว่า คุณยังมีความรู้สึกกับเขาหรือเธอคนนั้นอยู่อย่างแน่นอนค่ะ อาจจะเป็นการรออะไรบางอย่างจากเขาหรือเธอ อาจจะยังมีความผูกพัน หรือ ความคิดถึงช่วงเวลาที่มีด้วยกัน (อยู่ในช่วง Move on ต้องใช้เวลานิดนึง)
แต่ถ้าได้มีการเลิกรากันไปนานแล้ว และปัจจุบันเราก็ไม่ได้รู้สึกอะไรกับเขา (แล้วจริงๆ) Marc Rodrigues นักจิตวิทยาได้กล่าวว่า การฝันถึงคนรักเก่าไม่ได้หมายความว่าคุณยังรักเขา แต่มันสะท้อนว่าคุณอาจกำลังต้องการความรักจากใคร
สักคนอยู่ (คนโสดนะคะ)
แต่สำหรับคนที่มีคู่อยู่แล้ว Terri Orbuch นักเขียนและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์บอกว่าการฝันถึงคนรักเก่า (นานๆ ครั้ง) อาจเป็นสัญญาณเล็กๆ ให้เราหันกลับมาสน
ใจกับความสัมพันธ์ในปัจจุบัน หรือ เราอาจจะกำลังไม่พึงพอใจกับบางสิ่งบางอย่าง (ไม่ได้ร้ายแรง) กับความสัมพันธ์ของเราตอนนี้ จึงมีโอกาสที่เราจะกลับไปฝันถึงคนที่เคยชื่นชอบและใกล้ชิด
2.ฝันว่ากำลังโดนไล่ล่า
หากเราฝันว่ากำลังวิ่งหนีอะไรสักอย่างที่น่ากลัว และที่สำคัญการวิ่งในฝันมันหนืด ช้า อยากวิ่งให้ไวเท่าไหร่ก็ไม่ไวเสียที อาจลองเชื่อมโยงดูว่าเรากำลังเจอเหตุการณ์ที่รับมือไม่ได้หรือยังไม่รู้วิธีที่จะจัดการให้ลุล่วงอยู่หรือเปล่า เราอาจอยากหนีสถานการณ์นั้นเพราะไม่รู้จะดีลกับมันอย่างไร
3.ฝันว่าบินได้
คนที่เคยฝันแบบนี้อาจจำได้ว่าตัวเองมีอิสระเสรีและอยู่เหนือการควบคุมทุกอย่าง อาจเชื่อมโยงได้ว่าเราได้หลุดจากภาวะตึงเครียด หรืออะไรบางอย่างที่ค้างคาในใจถูกแก้ได้สำเร็จ
4.ฝันว่าร่วงหล่น
Ian Wallace กล่าวว่า ความฝันที่เกี่ยวกับการร่วงหล่นนี้เป็นสัญลักษณ์ของความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุม คุณไม่สามารถควบคุมบางสิ่งในชีวิตของคุณได้ เพราะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่คุณรู้สึกไม่พร้อม ซึ่งอาจจะเป็นเรื่อง หรือปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต เช่น งาน, ความสัมพันธ์, การเงิน, สุขภาพ ฯลฯ
5.ฝันถึงงานหรือสถานการณ์ที่ใกล้จะเกิดขึ้น
หากเราฝันถึงงานที่รับผิดชอบ เช่น พรุ่งนี้ต้องไปพรีเซ้นท์งานต่อหน้ากรรมการ หรือ อีก 1 อาทิตย์เราต้องจัดประชุมบริษัทฯ และในความฝันเกิดความสำเร็จหรือข้อผิดพลาดเกิดขึ้น นั่นหมายความว่า เรากำลังมีความกังวลกับงานหรือสถานการณ์นั้นอยู่
ฝันร้ายบอกถึงอะไร?
นอกจากฝันยอดฮิตข้างต้น บางคนมักฝันร้ายซ้ำๆ หรือฝันถึงเหตุการณ์ สถานที่เดิมบ่อยๆ แถมบางครั้งก็ฝันต่อจากที่ค้างไว้ เราไม่สามารถฟันธงได้ในทันทีว่าคนที่ฝันแบบนี้กำลังเผชิญอยู่กับสถานการณ์อะไร
แต่ค่อนข้างแน่นอนว่ามีภาวะบางอย่างที่ยังไม่คลี่คลาย หรือมีปัญหาบางอย่างที่แวะเวียนมาบ่อยๆ และยังไม่สามารถจัดการ
ได้ อาจเป็นเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวันที่มองข้าม เลยมาแสดงออกในความฝันเพื่อให้มองเห็นมัน ไม่ใช่เรื่องงมงาย แต่ให้ลองคิดว่ามันกำลังเป็นเมสเสจจากความต้องการภายในของเรา
เพราะว่าหลายคนมักเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับรวมถึงยังฝันบ่อยและสะดุ้งตื่นกลางดึกอยู่บ่อย จนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา
หากความฝันและการนอนไม่หลับกลายเป็นปัญหาใหญ่ของชีวิต การดูแลรักษาและใช้ตัวช่วย เช่น ไปพบแพทย์ รับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยให้นอนหลับดีขึ้น รวมถึงการทำกิจกรรม และไม่ทำกิจกรรมบางอย่างก่อนนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญ
อ้างอิงข้อมูลจาก
-thestandard.co/R U OK
-realmetro.com
-thematter.co
-blog.ooca.co
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
