2 มกราคม 2564 (2/365)
สวัสดีปีใหม่ Happy New Year 2021 คุณคงได้ยินคำนี้เต็มไปหมดช่วงนี้ทั้งหน้าฟีดข่าวและในข้อความส่วนตัว ปีใหม่แบบนี้มาพร้อมกับการริเริ่มแผนการใหม่ๆที่เราเริ่มวางแผนในหัว บางคนก็เริ่มเขียนแผนการของตัวเองตั้งแต่ปีที่แล้ว แล้วคุณล่ะ คิดวางแผนทำอะไรใหม่ๆอยู่หรือเปล่า? ถ้ายังไม่รู้จะตั้งเป้าหมายยังไงดีในปีนี้ ลองอ่านโพสนี้ดูนะ
Four simple steps to setting goals
4 ขั้นตอนตั้งเป้าหมายง่ายๆ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
📌 Step 1
- Set goals that motivate you to be a better version of yourself.
ตั้งเป้าหมายที่กระตุ้นคุณให้เป็นคุณคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม
⭐ Ask yourself, “What motivates you to wake up in the morning?”
ถามตัวเองดูสิว่า อะไรกระตุ้นให้คุณตื่นขึ้นในทุกเช้า
⭐ What is the reason that makes you want to be alive? Ask yourself deeply!
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คุณอยากที่จะมีชีวิต ลองถามตัวเองแบบจริงจัง
⭐ What do you want to do and to be in life?
คุณอยากจะทำ อยากจะเป็นอะไรในชีวิต
📌 Step 2
- Set SMART goal.
ใช้หลักการตั้งเป้าหมายอย่าง SMART คือ
⭐ Specific = เจาะจง ตั้งเป้าหมายชัดเจนเป็นข้อๆ
⭐ Measurable = วัดได้ ประเมิณได้ว่าเราทำตามแผนสำเร็จไปแล้วกี่ %
⭐ Attainable = สำเร็จได้ ไม่ฝันลมๆแล้งๆจ้า เอาที่เรามีโอกาสทำแล้วสำเร็จได้
⭐ Relevant = เชื่อมโยงกับชีวิตของเรา มันช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้นด้านไหนบ้าง
⭐ Time Bound = มีกรอบเวลา เวลาเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดที่เราต้องเลือกลงทุนอย่างชาญฉลาด
📌 Step 3
- Set goals in writing or make yourself a To-Do List
เขียนเป้าหมายของคุณเลยจ้า หรือลิสสิ่งที่ต้องทำกันเลยจ้า
⭐ Put your goals in visible places to remind yourself every day of what it is you intend to do.
วางเป้าหมายที่คุณเขียนใส่กระดาษหรือกระดานไว้ที่คุณมองเห็นบ่อยๆเพื่อเตือนตัวเองเลยจ้าว่าคุณตั้งใจว่าจะทำอะไรบ้างในแต่ละวัน
📌 Step 4
- Do it constantly with no excuses
ลงมือทำอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีข้ออ้างข้อแก้ตัวใดๆทั้งสิ้น
⭐ I will do it no matter what happens.
บอกตัวเอง ฉันจะลงมือทำมันไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
P.S.
Be one of the rare humans who lives their life with purposes. I believe you can do it.
❤😊😉🙂
Hello ผู้อ่าน 😄
ก่อนจะ Say Goodbye
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะคะ 😉😊
มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกันค่ะ
ฝากกดติดตาม กด like เพื่อเป็นกำลังใจให้กันนะคะ
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
