อารมณ์ไม่มี ไม่ใช่แค่ทาเจล
ปัญหาสุขภาพเพศเรื่องนึงที่เจอได้บ่อยในผู้หญิงคือ อารมณ์ทางเพศลดลง หรือไม่มีอารมณ์ทางเพศ แต่ไม่ค่อยมีคนรู้จักกันสักเท่าไหร่ รวมถึงผู้หญิงเองก็ไม่ค่อยรู้
มีงานวิจัยในอเมริกาบอกว่า ผู้หญิง 10 คน จะมีปัญหาเรื่องนี้สัก 1 คน แต่ยังไม่มีข้อมูลในเมืองไทยหรอกว่ามีแค่ไหน
ในภาวะนี้ อาการที่เกิดขึ้นมีทั้งไม่มีอารมณ์ทางเพศ อารมณ์ลดลง หรือไม่รู้สึกเสียวซาบซ่านเหมือนแต่ก่อน
คนที่ไม่มีอารมณ์ น้ำหล่อลื่นมักจะน้อย และมีอาการเจ็บระหว่างสอดใส่ คนส่วนใหญ่มักแก้ปัญหาที่ปลายทางด้วยวิธีทาเจล ซึ่งสาเหตุจริง ๆ กลับถูกหมกไว้
ในโพสต์นี้จึงอยากมาเล่าให้รู้จัก ปัญหาเรื่องนี้กันมากขึ้น ประเด็นหลักที่สำคัญเลยคือ อารมณ์ทางเพศลดลงมาจากหลายสาเหตุ และมักเป็นจากหลาย ๆ สาเหตุรวมกันก็ได้ เพราะงั้น ‘อารมณ์ไม่มี ไม่ใช่แค่ทาเจล’ ต้องหาสาเหตุ และแก้ไขปัญหาให้ถูกจุด
1. ร่างกาย - มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือในช่วงท้อง หรือวัยหมดประจำเดือน ก็อาจมีผลต่ออารมณ์ทางเพศได้ หรืออาจเป็นจากยาก็ได้ ผลข้างเคียงของยาบางชนิด เช่น ยาต้านซึมเศร้า ก็อาจทำให้อารมณ์ทางเพศลดลงได้ หากใครกินยาอะไรอยู่แล้วรู้สึกว่ามีผลข้างเคียงเรื่องนี้ ควรแจ้งกับแพทย์ที่ดูแล ไม่ควรหยุดยาเองโดยเด็ดขาด
2. จิตใจ - มีความเครียดจากภาระรับผิดชอบอื่น ๆ ไม่ว่าจะจากงานที่ทำ งานบ้าน หรือการเลี้ยงลูก / อีกเรื่องคือมุมมองต่อตนเอง บางคนมองว่าที่ไม่มีอารมณ์เพราะตัวเองเป็นปัญหา คิดแต่โทษตัวเอง สูญเสียความมั่นใจตัวเองลง ก็มีผลต่ออารมณ์ทางเพศได้
3. ครอบครัว – ความสัมพันธ์กับคู่ครองก็มีผล หากความสัมพันธ์เรื่องอื่นไม่ดี ทะเลาะกันวันเว้นวัน หรือมีเรื่องที่กระทบต่อความเชื่อใจ ก็มีผลต่ออารมณ์ทางเพศแน่ ๆ / อีกช่วงหนึ่งที่พบได้บ่อยคือ หลังจากมีลูกในคู่รักต่างเพศ เพราะบทบาทที่ไม่ได้มีแค่สามีภรรยา มีบทบาทของพ่อแม่เข้ามา เวลาที่มีให้กันก็ลดน้อยลงกว่าเดิมได้ ไม่มีเวลาสวีทกันนาน ๆ ก็ลืมมอบความรักให้แก่กันและกันไป
หากพบว่าตัวเรา หรือคู่ของเรา ประสบปัญหาเรื่องนี้อยู่ ก็มีคำแนะนำเบื้องต้นที่จะสามารถช่วยให้ดีขึ้นได้ นอกจากการใช้เจลหล่อลื่น
“เปิดใจสื่อสาร”
ลองคุยกันถึงปัญหาที่เกิดขึ้น หลายคู่ไม่สามารถสื่อสารเรื่องเพศกันได้ ผู้หญิงบางคนไม่มีอารมณ์ จิ๋มแห้ง มีแล้วเจ็บ แต่อดทนเพื่อปฏิบัติหน้าที่ที่คิดว่าตัวเองต้องทำ ยิ่งเกิดวงจรอุบาทว์ ไม่มีอารมณ์ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ / คู่บางคนเห็นผู้หญิงไม่มีความสุขกับเรื่องนี้ ก็โทษตัวเองว่าไม่เก่งไม่ดี หรือบางคนก็ดันไปคิดโทษว่าผู้หญิงนอกใจ
"ลองสัมผัสร่างกายกันและกัน”
อยากชวนให้กลับไปอ่านเรื่องตามหาจุดสเน่หาบนเรือนร่างที่แปะไว้ท้ายบทความและลองทำตามคำแนะนำที่เขียนไว้ในย่อหน้าท้าย ๆ ดูค่ะ เป็นการบำบัดทางเพศขั้นต้นวิธีหนึ่ง อยากให้ลองเปิดใจทำดู แต่หากอาการไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบหมอเพื่อประเมินเรื่องเพศโดยละเอียด
"เจลหล่อลื่น"
สำหรับใครช่องคลอดก็แห้งด้วย จะใช้เจลก็ไม่ผิดนะ เจลสามารถช่วยได้ และระหว่างนี้ก็ฝึกสื่อสาร ฝึกสัมผัสกันและกันไปด้วย เปรียบเสมือนมะนาวน้ำน้อย ก็ต้องหาสาเหตุ แต่ก็ใช้มะนาวขวดควบคู่ไปได้
หากใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่ สิ่งหนึ่งที่อยากให้รู้คือ อย่าคิดโทษตัวเองแต่เพียงผู้เดียว จากข้อมูลที่เขียนมาทั้งหมด คงพอเข้าใจนะว่า...
เรื่องนี้ไม่ได้เกิดจากแค่สาเหตุเดียว และไม่ได้เกิดเพราะใครเพียงคนเดียว
อ่านเพิ่มเติม
ตามหาจุดสเน่หาบนเรือนร่าง
- 7
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
