ทำไม คนส่วนใหญ่ติดโควิดแล้ว ไม่แสดงอาการ หรือแสดงอาการน้อย ?
รู้หรือไม่ว่า มีคนถึง 80% ที่ติดโควิดแต่ไม่แสดงอาการ เป็นเพราะอะไร ?
COVID 19
เหตุผลแรกคือ
1. ระบบภูมิคุ้มกันของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ภูมิคุ้มกันของแต่ละคนขึ้นอยู่กับ กรรมพันธุ์ ยีนส์ และโครโมโซม ซึ่งเราไม่สามารถ
เปลี่ยนยีนส์ได้ แต่ เราสามารถทำระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้นด้วยการ กินอาหาร
ครบ 5 หมู่ และ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2. 90% ของคนไม่มีอาการได้รับการฉีดวัคซีน วัณโรคมาก่อน
ข้อสังเกตนี้เกิดจากการเปรียบเทียบระหว่างประเทศแถบ ยุโรปที่มีสถิติคนตายเยอะ
มากกว่า เมื่อเทียบกับประเทศทางแถบเอเชีย
ในประเทศที่เจริญแล้วในยุโรป เด็กที่เกิดมาไม่จำเป็นต้องฉีดวัคซีน วัณโรค
ต่างกับประเทศในแถบเอเชียที่ยังให้เด็กที่เกิดมาฉีดวัคซีน วัณโรคอยู่
ในประเทศไทยจะสังเกตได้ว่า คนที่เคยฉีดวัคซีนวัณโรคส่วนใหญ่จะมีรอยแผล
เข็มฉีดยาทางด้านซ้ายหรือด้านขวาของหัวไหล่
3. T-cell ในร่างกาย และประวัติการติดเชื้อโรคอื่นของบุคคลนั้นๆ
T-cell มีหน้าที่ระบุเชื้อไวรัส ซึ่งถ้าเกิดมีการติดเชื้อไวรัสใหม่ T-cell อาจไม่สามารถ
ระบุได้แล้วทำให้ภูมิคุ้มกันทำงานไม่ดีพอ แต่กับคนที่เคยมีประวัติการติดเชื้อโรคอื่นๆมาก่อนแล้ว อย่างเช่น SAR-CoV หรือ MERS-CoV ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับ
Covid-19 ทำให้ T-cell จะมีความจำที่ทำให้ ระบุเชื้อโรคเหล่านั้นได้รวดเร็ว
และภูมิคุ้มกันเราจะป้องกันได้ดีขึ้น
สารวิตามิน D
ทั้งนี้ทั้งนั้นบางคนติดโควิดแต่ อาการไม่หนักมาก กินยาก็รักษาเองได้ที่บ้าน
เป็นเพราะอะไร ?
1. วิตามิน D หนึ่งปัจจัยในการสู้โควิด 80% ของคนที่อาการหนักที่ต้องเข้า
โรงพยาบาล คือคนที่ขาดวิตามิน D
โรงพยาบาลในประเทศสเปนค้นพบว่าผู้ป่วยอาการหนักมักเป็นคนได้รับสารวิตามิน D ไม่เพียงพอ
สารวิตามิน D มักพบได้จาก ไข่ นม ปลา และ แสงแดด
แต่ว่าในประเทศที่มีอากาศหนาวมักจะมีแสงแดดน้อยทำให้ประชากรจำนวนมากได้
รับ วิตามิน D ไม่เพียงพอ
2. โพลไบโอติกส์ หรือ แลคโตบาซิลลัส ช่วยบรรเทา โควิด
โพลไบโอติกส์ ที่พบได้ในโยเกิร์ต และ กิมจิ สามารถช่วยเพื่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
ได้ และยังคนพบอีกว่า อาจสามารถป้องกันไวรัสเข้าสู่ถึงปอดได้อีกด้วย
3. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และงดเหล้า บุหรี่
เป็นที่ค่อนข้างชัดเจนว่า คนที่ออกกำลังกายเสม่ำเสมอ และคนที่ไม่สูบบุหรี่
จะมีปอดที่แข็งแรงกว่าคนทั่วไป
อีกทั้งคนที่ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ยังทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอกว่าคนปกติอีกด้วย
ทั้งนี้ทั้งนั้นเราควรล้างมืออย่างสม่ำเสมอและใส่หน้ากากทุกครั้งก่อนออกจากบ้านนะครับ
References:
- 7
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
