14 ม.ค. 2021 เวลา 08:07 • สุขภาพ
ถ้าวันหนึ่งฉันเดินไปเจอ คนกำลังหมดสติ
ฉันจะทำยังไง?
ไม่ว่าหมดสติจากอุบัติเหตุ หรือจากโรคส่วนตัว เมื่อเราเจอเราจำเป็นต้องช่วยเหลือ และความรู้เบื้องต้นสำหรับบุคคลทั่วไปที่สามารถ ทำได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะช่วยคนในครอบครัว ชุมชน ที่ทำงานที่เป็นลม หมดสติ ไม่มีชีพจร
ซึ่งการCPR (Cardio Pulmonary Resuscitation) คือการช่วยฟื้นคืนชีพ ซึ่งสถิติจากสมาคมหัวใจอเมริกัน (American Heart Association: AHA) พบว่าการทำ CPR อย่างถูกวิธีสามารถช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิต (Survival Rate) ได้ถึง 3 เท่า!!! วันนี้เราจะเรียนรู้หลักการง่ายๆที่บุคคลทั้วไปสามารถทำได้
1.ปลุก ประเมินการรับรู้ ถ้าหายใจได้เอง ตอบได้ ให้นอนตะแคงหน้า
2.ขอความช่วยเหลือเรียก 1669
3.ปลุกแล้วไม่หายใจไม่รู้สึกตัว คลำชีพจรไม่พบ ให้ทำการCPR
“การกดหน้าอกอย่างมีประสิทธิภาพ (Effective Chest Compression)” นั่นคือ
1.ตำแหน่งที่กด: นั่งคุกเข้าข้างผู้ป่วย วางสันมือข้างหนึ่งตรงกลางหน้าอก (ระดับเดียวกับหัวนม) แล้ววางมืออีกข้างทับประสานไว้
2.กดด้วยความเร็วที่เหมาะสม: อัตราเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที
3.กดลึกอย่างพอเพียงเพื่อกระตุ้นการทำงานของหัวใจ: อย่างน้อยประมาณ 5 cm
4.กดให้หน้าอกคืนตัวอย่างเต็มที่ก่อนจะทำการกดครั้งต่อไป
5.กดอย่างต่อเนื่อง
ความรู้เบื่องต้นเหล่านี้สามารถช่วยเหลือคนรอบข้างของเราให้ปลอดภัยได้ไม่มากก็น้อย
ขอบคุณทุกการติดตามค่ะ
โฆษณา