สวัสดีค่ะคุณผู้อ่านที่น่ารักวันนี้ NSDiary
กลับมาทักทายกันอีกเช่นเคยนะคะ
หลังจากที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
เมื่อหลายวันก่อนที่ผ่านมา
เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว ช่วงนี้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน
เราก็เลยมีอาการเจ็บคอนิดหน่อย ทานอะไรไม่ค่อยอร่อยเลยค่ะ
ว่าแต่คุณผู้อ่านสุขภาพร่างกายเป็นอย่างไรกันบ้างคะช่วงนี้
แวะมาอัปเดตสภาพกายและใจช่วงนี้
ให้กันฟังได้ที่คอมเมนต์ด้านล่างนี้ได้เลยนะคะ ^_^
ภาพประกอบ
หวังว่าทุกคนจะสบายดีทั้งกายและใจกันนะคะ
เอาล่ะค่ะวันนี้เนื่องด้วยอาการเจ็บคอของเราเอง
เราก็เลยอยากจะขออนุญาตนำบทความดีๆ
เกี่ยวกับ "อาการเจ็บคอแต่ไม่ได้เป็นหวัด"
มาแบ่งปันให้คุณผู้อ่านได้ลองสังเกตร่างกายตนเอง
เพื่อนำไปดูแลตัวเองและคนรอบข้างเมื่อมีอาการเจ็บคอได้ค่ะ
อาการเจ็บคอโดยปกติแล้วจะแบ่งออกได้ 2 ประเภท นั่นก็คือ
1. อาการเจ็บคอแบบเฉียบพลัน (Acute sore throat)
- มักจะเป็นอาการแบบเฉียบพลันเป็นวันๆไป และมีอาการของระบบอื่นๆร่วมด้วย
อย่างเช่น เป็นไข้ เป็นหวัด ปวดศีรษะ หรือปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นต้น
2. อาการเจ็บคอแบบเรื้อรัง (Chronic sore throat)
- มักจะมีอาการเป็นระยะเวลานานๆต่อเนื่องกัน บางรายอาจนานถึงสัปดาห์
หรือ ในบางรายก็อาจเดือนๆ และมักจะมีเฉพาะอาการเจ็บคอเท่านั้น
- ซึ่งถ้าหาสาเหตุพบและรักษาให้หายขาดได้ และอาการเจ็บคอ
ก็จะค่อยๆหายไปเองค่ะ
สาเหตุของอาการเจ็บคอ
หลักๆก็จะแบ่งได้อยู่ประมาณ 4 สาเหตุ ได้แก่
1. คออักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
- ซึ่งส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บคอ ครั่นเนื้อครั่นตัว มีไข้ต่ำๆ
- ไอ เจ็บคอ คัดจมูก น้ำมูกไหล บริเวณผนังลำคอด้านหลัง
- ลิ้นไก่จะมีอาการอักเสบบวมแดด
2. คออักเสบจากเชื้อไวรัส
- มีไข้ต่ำจนถึงสูง บางครั้งหนาวสั่นบ้าง ครั่นเนื้อครั่นตัว เจ็บแสบคอไม่มากนัก
- อาจมีน้ำมูกใสๆ และคัดจมูก มีอาการปวดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
ภายในช่องคอแดงเล็กน้อย
3. คออักเสบจากเชื้อรา
- มีอาการเจ็บคอ คอแห้ง น้ำลายไหลมาก
- แต่จะมีอาการแตกต่างกับสองสาเหตุที่กล่าวไป คือ
มีแผ่นขาวคล้ายนมที่จับเป็นก้อนติดแน่นกับเยื่อบุผนังคอร่วมด้วยค่ะ
4. เกิดจากการสิ่งที่ก่อให้เกิดระคายเคืองคอ
- อาการเจ็บคอในลักษณะนี้ มักเกิดจากการกระทำของเราเองค่ะ
ที่อาจไปกระตุ้น ให้เกิดอาการเจ็บคอขึ้น ไม่ว่าจะเป็น การสูบบุหรี่
การดื่มแอลกอฮอล์
- รวมถึงการใช้เสียงติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ หรือ การตะโกน
ซึ่งอาจจะทำให้สายเสียงเกิดการอักเสบ และนำไปสู่อาการเจ็บคอได้ค่ะ
- นอกจากนี้ยังมีโรคกรดไหลย้อนที่อาจมีผลทำให้ระคายเคืองคอได้เช่นกัน
เนื่องจากกรดอาจไหลย้อนขึ้นมาที่ผนังคอ ส่งผลทำให้เยื่อบุและกล้ามเนื้อของผนังคอเกิดการอักเสบ ทำให้เรามีอาการเจ็บคอเป็นๆหายๆได้อีกเช่นเดียวกันค่ะ
หากคุณผู้อ่านท่านใดมีอาการใกล้ๆเคียงกันกับเรา
ช่วงนี้อยากให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ งดของเย็นกันไปก่อน
(อันนี้แอบยากอยู่เหมือนกันสำหรับเราเพราะติดของเย็นมากค่ะ)
รักษาสุขภาพตัวเองและสังเกตอาการของคนรอบข้างเราด้วยนะคะ
สำหรับวันนี้ราตรีสวัสดิ์นะคะ
^_^
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
