🍯แทนสารอาหาร 5 หมู่ ตามปริมาณ 🌰โปรตีนจากถั่ว 🍼เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว แพ้น้ำตาลแลกโตส 🥚ไข่ขาว คลอเลสเตอรอลต่ำ 🐟มีน้ำมันตับปลา DHA PHA OMEGA3 🍊วิตามินต่างๆทั้ง 11 ชนิด 🥑สารอาหารหลัก 9 ชนิด กรดอะมิโนจำเป็นอีก 32 ชนิด 💓💖😘
.
💥โปรแกรมลดน้ำหนักแบบ FMD💥
1.จำกัดแคลอรี่ให้อยู่ใน 770-1100 kcal/วัน
2.เน้นโปรตีนที่มาจากพืช
3.เลือกคาร์โบไฮเดรตที่เป็น Low glycemic index
4.ทำข้อ.1-3 ติดต่อกัน 5 วัน
5.ทำต่อเนื่องให้ได้ 3 เดือน
.
💕ข้อดีของการเข้าคอสFMD
1.เป็นวิธีลดน้ำหนักแบบมีประลิทธิภาพ
2.ลุดน้ำตาลในเลือด
3.ลดคลอเรสเตอร์รอล์ในเลือด
4.กระตุ้นการสร้างสเต็มเซลล์ได้
.
ดีแบบนี้ อยากหุ่นดีหรือสุขภาพดี ต้องลองแล้วครับ❤️เป็นวิธีการลดแบบใหม่ล่าสุด โดยไม่อดอาหาร 💪#fmd
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
