ร้อนในแท้ เกิดจากการกินของเรานี่แหละ ของที่เราชอบกินพวก ของที่มีฤทธิ์ร้อนเข้าไป เช่น พวกของทอด ของหวานๆ(ของอร่อยๆส่วนใหญ่ ก็หวานๆมันๆทอดๆนี่แหล่ะเนอะ) ทุเรียน ลำไย เหล้า เบียร์ เป็นต้น ของเหล่านี้ทำให้เกิดภาวะกระเพาะร้อน เมื่อภายในเกิดความร้อนของไฟขึ้นในกระเพาะ จะส่งผลให้มีอาการออกมาสู่ภายนอก.... เกิดเป็นอาการร้อนในขึ้นมา
การรักษา เมื่ออาการเกิดจากการกินของเรา เราก็รักษามันด้วยการกินเลยนั่นแหล่ะ อาทิเช่น กินยาขม มะระ สาลี่ บอระเพ็ด ฟ้าทลายโจร ฟัก เป็นต้น
หรือไม่ก็ดูแลร่างกายโดยพยายามให้ขับถ่ายให้ได้ปกติ เพื่อระบายไฟในกระเพาะออกไป