สิ่งที่ได้ตกตะกอนในช่วง 2 ปีนี้
1. ชีวิตต้องมีเป้าหมาย เป้าหมายต้องมีการจัดการ เพื่อไปให้ถึง
2. สิ่งที่ต้องถามตัวเองเสมอ คือ “เราทำไปเพื่ออะไร?” ซื่อสัตย์กับหัวใจตัวเอง จะได้คำตอบแล้วไปต่อได้
3. ปฏิเสธให้เป็น อย่าให้ความห่วงดูดีมาทำลายเครดิตตัวเอง ยากง่าย ไม่ถนัด ทำไม่ทำ ตรงไปตรงมาเป็นผลดีกับทุกฝ่าย
4. สิ่งสำคัญที่ทำให้ชีวิตดำรงอยู่อย่างมีความสุข คือ “ความรัก” โดยเริ่มจากรักตัวเองให้เป็น
5. อยู่กับตัวเองเงียบๆบ้าง ไม่ต้องคิดอะไรบ้าง เมื่อสงบก็มีความสุขมากขึ้น
6. ความสุข ไม่ได้แสวงหาจากภายนอก มันเริ่มจากภายใน เมื่อใจหยุด
7. ความรักความสัมพันธ์ที่ดีภายในครอบครัว เป็นความอิ่มเอมใจอย่างยิ่ง
8. เราไม่ต้องเป็นที่หนึ่งก็ได้ เป็นอะไรก็ได้ที่มีความสุขทุกขณะ
9. จะเพิ่มอะไรให้ชีวิต คิดให้ดีเพราะทุกอย่างต้องใช้ “เวลา”
10. หลุมพรางของชีวิตคือ จุดบอด ที่ใจเรามักจะอัตโนมัติไปเกาะได้ง่ายๆ เช่น กลัวไม่เป็นที่รัก กลัวสูญเสียความสัมพันธ์ ฯลฯ
11. ที่สุดของจุดบอด คือ ความกลัว ที่สุดของความกลัว คือ ความจริง