ผมว่าแค่การพิสูจน์ข้างต้นก็แทบจะบอกเราได้หละครับว่าการทำเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สม่ำเสมอนั้นส่งผลให้ชีวิตเราดีขึ้นได้อย่างไร ซึ่งผู้เขียน James Clear นั้นยกเรื่องของทีมแข่งจักรยานของสหราชอาณาจักรมาเป็นตัวอย่างว่า ตั้งแต่ปี 1908 มานั้นทางทีมของสหราชอาณาจักรเคยได้แค่เหรียญทองเดียวในกีฬาโอลิมปิก แล้วก็ใน 110 ปี ไม่เคยชนะรายการ Tour de France เลย พอมาปี 2003 ทางทีมได้จ้างโค้ชคนใหม่ชื่อ Dave Brailsford มาเป็น Performance Director