Frankfurt Marathon, Germany
(October 27th 2019, bib 5490, finished 03:30:01)
Frankfurt Marathon 2019
ปี2019นี้ต้องยกให้เป็นปีแห่งการเดินทางจริงๆ เพราะผมรู้ตัวว่าเป็นปีสุดท้ายของการพักอาศัยอยู่ที่นี่ ทุกอย่างที่อยากทำทุกที่ที่อยากไปก็เลยมาอัดแน่นอยู่ในปีนี้ และหนึ่งในนั้นที่จะขาดเสียไม่ได้เลยก็คือ Frankfurt Marathonนี่แหละครับที่เป็นGoodbye Kiss to the Cityสำหรับผมเลย
ผมเคยวิ่งFrankfurt Marathonมาแล้วในปี2017 ด้วยความที่ยึดถือในใจมาตลอดว่าจะไม่วิ่งรายการซ้ำ ครั้งนี้เลยเป็นครั้งแรกที่มีภาค2สำหรับรายการเดิม โดยก่อนหน้านี้ผมมีpbระยะนี้จากBerlinปีที่ผ่านมาที่03:31:18 ความตั้งใจลึกๆก็เหมือนเดิมคืออยากจะเบรก03:30:00ให้ได้
จากการเดินทางและกิจกรรมที่แน่นตลอดก็ทำให้ซ้อมได้เท่าที่มีช่วงเวลา แม้กิจกรรมที่ทำจะเป็นแบบactiveแต่การจะวิ่งระยะมาราธอนให้ได้new pbก็อย่างที่ทุกคนทราบ คือมันต้องซ้อมอย่างละเอียดและเจาะจง พอการซ้อมจะไม่เป๊ะก็เลยก็เลยปราศจากความกดดันใดๆ และคงเพราะครั้งนี้มีเป้าหมายสูงสุดคืออยากเก็บเกี่ยวบรรยากาศของเมืองและคนที่นี่เป็นครั้งสุดท้ายด้วย
หน้างานที่จุดออกตัวได้ความเอื้อเฟื้อของเพื่อนบ้านนักวิ่งเปิดออฟฟิศให้มาใช้เป็นที่วอร์มอัพและใช้ห้องน้ำ หนึ่งชั่วโมงก่อนปล่อยตัวพยายามทำใจให้ร่มๆ ท่องในใจว่าจะไม่เร่ง ไม่เสี่ยง พยายามให้smoothที่สุด Enjoy!
ที่blockปล่อยตัว ทั้งเสียงนักวิ่ง พิธีกร เสียงเพลง และคนเชียร์ งานใหญ่ประจำปีของเมืองขนาดนี้ต่อให้ผ่านมากี่สนามถ้ามาได้สัมผัสบรรยากาศ ทุดครั้งมันก็ยังเต็มเปี่ยมไปด้วยความตื่นเต้นเร้าใจทุกทีไป พอยิ่งใกล้เวลาจิตเริ่มตก กังวล ปวดฉี่(อีกแล้ว) โชคดีมากที่มีช่องฉี่แบบผู้ชายที่ไม่ไกลจากblockช่วยชีวิตไว้ได้ แต่ก็ทำให้คลาดจากpacerประจำblockที่กะไว้ว่าจะใช้บริการซะหน่อย
เมื่อไม่มีpacerให้เกาะก็ต้องตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ออกตัวผ่านพ้นความฉุกละหุกมาได้ หลังกม.ที่10คนก็จะเริ่มหลวม มีspaceให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น วิ่งรักษาเพซด้วยตัวเองไปได้ซักพักก็ไปเตะตากับคุผณป้าคนนึง เราผลัดกันนำผลัดกันตามเพราะมีเพซที่ใกล้เคียงกัน ทรงแกดูดีมากๆ แต่งตัวเรียบง่ายดูโปร วิ่งเสถียรมากๆ ไหลไปเรื่อยๆดูeffortless มีหลายช่วงที่คุผณป้าทิ้งห่างจนสุดตา แต่ก็พยายามตื้อไล่จนกลับมาทัน สลับไปมาอย่างนี้ร่วม25กม. จนสังเกตได้ว่าป้าดูอ่อนเยาว์มากและโคตรฟิต แต่ถ้าให้เดาน่าจะมีอายุราวๆ60+แน่นอน
สรุปช่วงปลายก็นำคุณป้ามาและไม่เห็นแกอีกในช่วง 6-7กม.สุดท้าย ตรง2กิโลสุดท้ายรู้สึกอ่อนแรงเต็มที เหลือบดูเวลาแล้วกะว่าถ้าความเร็วไม่ตกจากเดิมมากจะเบรค3ชม.ครึ่งได้แบบเฉียดฉิว คำนวณได้อย่างนั้นก็พยายามเร่งเต็มที่ มีเท่าไหร่ปล่อยหมด จนมาผ่อนเล็กน้อยตรง200เมตรก่อนเจ้าเส้นเพราะดูเวลาที่นาฬิกาแล้วมั่นใจว่าจะต่ำกว่า3ชม.ครึ่งแน่ๆ
ผ่านเข้าเส้นชัยมาผมก็พักให้หายเหนื่อยอยู่ในhall เพราะรายการนี้รูมเมทก็มาวิ่งด้วยเลยรอจะออกไปพร้อมกัน ในใจตอนนั้นก็มั่นใจว่าnew pbนี่แน่นวล100% ส่วนเบรค03:30:00นี่ราวๆ99.99% ออกมาจากhallรับน้ำอาหารของแจกแล้วก็ต้องไปคืนchipที่จับเวลา ตรงนั้นก็จะมีบริการอื่นๆที่นักวิ่งอาจจะซื้อไว้ล่วงหน้า หนึ่งในนั้นคือการสลักเวลาลงที่เหรียญfinisher ผมไม่ได้ซื้อบริการนี้ไว้ แต่เราจ่ายเพิ่มได้หากต้องการ ผมนึกในใจว่าผมต้องการถ้ามันต่ำกว่า3ชม.ครึ่ง และผมก็จ่ายไป ตอนรับเหรียญกลับมามันโคตรฮา ไม่ได้เสียใจดราม่าอะไรเลยนะครับ มันแค่ฮาจริงๆ
New PB 03:30:01
สรุปคุณป้าที่เฉือดเฉือนกันมาอยู่ในรุ่น60-65จริงๆด้วยนะครับ เข้ามาเป็นที่4ของรุ่น คุณป้าRosemarie แห่งไกเซอร์ฯ
ที่เยอรมันนี้นอกจากBerlinแล้ว อีกหนึ่งเดียวในแผ่นดินเยอรมันนีที่ได้Road Race Gold Labelก็จะเป็นที่Frankfurtนี่แหละครับ ใครอยากสัมผัสบรรยากาศงานระดับโลก มาตรฐานดีเลิศ กองเชียร์คึกคัก นักวิ่งเก่งๆ Frankfurtเป็นอีกหนึ่งที่ตอบโจทย์เลยครับ ไม่ต้องไปเบียดเสียดเสี่ยงดวงอย่างBerlin ราคาก็ไม่แพง ที่พักมากมาย เดินทางสะดวกปลอดภัย สำหรับผมไม่ใช่แค่รายการวิ่ง แต่เมืองFrankfurtนี้น่าประทับใจในทุกมิติจริงๆครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
