ช่วงมีประจำเดือน หลายคนอาจรู้สึกไม่สบายตัว ทั้งอ่อนเพลีย ปวดท้อง และหงุดหงิด
..สิ่งเหล่านี้อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราอาจจะพอรับมือกับมันได้นะคะ
EP.นี้ จะมาชวนคุยกันในเรื่อง ”อาหาร” ที่แนะนำให้ทานช่วงมีประจำเดือนค่ะ
.
ฝากติดตามฟัง “Porpear” ได้ที่
Youtube : https://youtu.be/yzb0aLBQ8-Q
Spotify : https://spoti.fi/2Y9JGBt
Soundcloud : https://soundcloud.com/porpear
.
ติดตามข่าวสารได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/porpearchannel
Blockdit : https://www.blockdit.com/porpearchannel
#porpear #porpearpodcast #porpearchannel
#porpearแคร์เรื่องหญิง #porpearพาเสียว #porpearพาสวย
#กินอะไรดีตอนมีเมนส์ #อาหารแนะนำช่วงมีประจำเดือน
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
