Paul Stephen Rudd เกิดเมื่อวันที่ 6 เมษายน 1969 สูง 175 ซ.ม.เกิดในเมือง passaic รัฐ new jersey มีพ่อชื่อ ไมเคิลและแม่ กลอเรีย ทั้งคู่มาจากครอบครัวชาวยิวเกิดในพื้นที่ลอนดอนสหราชอาณาจักรเขามีพี่สาวหนึ่งคนซึ่งอายุน้อยกว่าเขาสามปี
ด้วยความที่ พอล สนใจในการแสดงละครเขาจึงเลือกเรียนที่ มหาวิทยาลัยแคนซัส ด้านการแสดงหลังเรียนจบและได้เกียรตินิยม พอล ยังได้รับทุน Spencer Tracy เพื่อศึกษาต่อที่ American Academy of Dramatic Arts ในลอสแองเจลิส
พอล ยังเคยไปศึกษา British Drama Academy ของมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด โดย พอลได้ร่วมเวิร์กช็อปการแสดงเป็นเวลา 3 เดือน และพอล ยังได้ร่วมแสดงละครเวทีเรื่อง Bloody Poetry ของ Howard Brenton ที่โรงละคร GlobeTheatre ภายใต้การแนะนำของ Michael Kahn