Q : อยากลดน้ำตาล อยากเข้าเผ่าคีโต
แต่ชอบทานรสหวานเริ่มจากอะไรดี?
A : เริ่มจากเปลี่ยนน้ำตาลก่อนค่าา
แบบที่หาซื้อง่ายๆ ตามซุปเปอร์ทั่วไป ต้องนี่เลย
อิควลซองสีน้ำตาลเท่านั้น!!
ซึ่งไม่ไปกระตุ้นการทำงานอินซูลิน
ส่วนอิควลซองฟ้านั้น ทานไม่ได้ค่า
.
ผู้ใดโชคดีมีร้านคีโตใกล้บ้าน สั่งออนไลน์เก่ง
โปรดเลือกซื้อน้ำตาลจากหญ้าหวาน
น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย อินนูลิน
อิริทริทอล (อันนี้ส่วนตัวไม่ค่อยชอบ
แม้จะซื้อที่เคลมว่าจากฝรั่งเศสแท้ 100% เคลมว่าไม่ขม
แต่พอใส่อาหารก็ยังมีความขมแปร่งๆ แหม่งๆ เล็กๆ
และถ้าใส่เยอะก็กลายเป็นยาระบายไปอีก 🤣)
.
ใดๆ คือเวลาจะทานอะไรต้องดูส่วนประกอบ
ข้างหลังก่อนนะค้า
ด้วยรัก 💕
Bzy
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
