Ep.00 : Introduction
สำหรับ Ep แรกนี้ จะเป็นการแนะนำตัวก่อนว่า Just GO ! คือบล็อกของคนที่มีความหลงใหลในการวิ่ง ซึ่งบล็อกนี้จะนำเสนอ Content ต่างๆที่เกี่ยวกับวิ่ง ไม่ว่าจะเป็น รีวิวรองเท้าวิ่ง,อุปกรณ์สำหรับการวิ่งต่างๆ รวมไปถึงบทความที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและรู้จักกับการวิ่งมากยิ่งขึ้น เราหวังว่าบล็อกของเราจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆที่มีความหลงใหลในการวิ่งเหมือนเราหรือสนใจที่อยากจะเริ่มวิ่ง
ทำไมอยู่ๆถึงอยากจะทำบล็อกที่เกี่ยวกับการวิ่งขึ้นมา ?
เรื่องราวมันเริ่มขึ้นเมื่อปี 2017 ปีสุดท้ายของการทำ Final Year Project สำหรับนักศึกษาภาควิชาการออกแบบอุตสาหกรรม ซึ่งในตอนนั้นตัวผมได้เลือกทำเรื่อง Sneakers Storage สำหรับคนที่ชอบสะสมรองเท้าผ้าใบหรือที่เรียกว่า "Sneakerheads" ซึ่งแหล่งการ research หาข้อมูลที่ค้นคว้าได้ง่ายที่สุดในตอนนั้นก็คือ Facebook Page ซึ่งหนึ่งในเพจที่ผมได้เข้าไปหาข้อมูลบ่อยๆมีชื่อว่า “Sneaker On Sight” เพจนี้เป็นเพจที่คอยอัพเดทข่าวสารเกี่ยวกับวงการรองเท้าผ้าใบ (รีวิวและป้ายยาไปในตัว) ซึ่งนอกจากเรื่องของ Sneakers แล้ว ยังมีเรื่องของการรีวิวรองเท้าวิ่งอีกด้วย หลังจากได้อ่านหลายๆรีวิวเรื่องรองเท้าวิ่งจากเพจนี้แล้ว ก็เกิดความสงสัยขึ้นมาในใจว่า “รองเท้าวิ่งมันน่าจะเหมือนๆกัน มันต่างอะไรกันขนาดนั้นเลยเหรอ(วะ)” ซึ่งจุดนี้นี่เอง ที่ทำให้ผมเริ่มอยากทดลองว่ารองเท้าวิ่งแต่ละคู่เนี่ย มันแตกต่างกันจริงเหรอ มันดีด มันเด้ง มันช่วยให้วิ่งเร็วขึ้น แบบที่เขารีวิวไว้จริงๆมั้ย และจากหลายๆรีวิวที่อ่านมาก็ได้เป็นตัวจุดประกายของชีวิตการวิ่งของผมจริงๆ ซึ่งตอนที่ทำ Thesis ก็ได้ลองวิ่งดูบ้างแล้ว แต่ก็แค่ 2-3 โลวิ่งๆหยุดๆ เพราะรู้สึกเหนื่อยมาก เหมือนเอาตัวเองมาทรมานยังไงก็ไม่รู้ เพราะตอนนั้นเรายังไม่รู้วิธีการวิ่งว่าจริงๆแล้วเป็นยังไง จนกระทั่งเรียนจบก็ไม่ได้กลับไปวิ่งอีกเลย
แต่ถ้าจะพูดถึงชีวิตของการวิ่งแบบจริงจังเลย มันเริ่มต้นขึ้นเมื่อช่วงที่ออกจากงานประจำที่แรกหลังจากเรียนจบในปี 2018 ด้วยความรู้สึกเบื่อๆตอนนั้นรู้สึกเคว้งคว้างไม่รู้จะทำอะไรดี ประกอบกับพึ่งรักษาโรคไทรอยด์เป็นพิษด้วยการกลืนแร่ ซึ่งผลข้างเคียงจากการกลืนแร่นั้น มันทำให้เกิดอาการตัวบวม รู้สึกเลยว่าช่วงนั้นตัวบวมมากๆ ไม่ชินกับร่างกาย จึงหาวิธีลดหุ่น ก็เลยคิดว่า เอาวะ ลองกลับมาวิ่งแบบจริงจังเลยดีกว่า ไหนๆก็ว่างงานแล้ว พอตัดสินใจว่าจะเริ่มวิ่งแล้วก็ค้นคว้าหาข้อมูลว่าต้องมีอุปกรณ์อะไรบ้าง (เน้นพร้อบไว้ก่อน) อย่างแรกที่ซื้อเลยก็คือรองเท้าวิ่ง Nike Zoomfly และตามมาด้วยนาฬิกา Garmin Forerunner 235 เหตุผลที่ซื้อรองเท้าและนาฬิกาอันนี้เพราะจะเอาไว้ใช้เป็นแรงผลักดันให้ตัวเองได้ลองวิ่งมากขึ้น ให้คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายซื้อไป หลังจากนั้นก็ได้ลองผิดลองถูกกับการวิ่งอยู่หลายเดือน จนตัดสินใจที่ลองลงงานวิ่งดูซักครั้งนึง ซึ่งงานนี้ได้กลายเป็นจุดเริ่มต้นความหลงใหลในเรื่องของการวิ่งตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ถือได้ว่าเป็นการวิ่งระยะ 10 กิโลเมตรที่เปลี่ยนชีวิตเลยก็ได้ หลังจากนั้นก็เริ่มตั้งเป้าหมายว่าอยากจะไประยะที่ไกลขึ้น อยากจะพัฒนาความแข็งแรงและความเร็วของตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม ศึกษาเรื่องการซ้อม การกินต่างๆ โดยเป้าหมายถัดไปในตอนนั้นคือวิ่งระยะ Half Marathon หรือ 21 กิโลเมตร ถือว่าเป็นการท้าทายตัวเองพอสมควรเพราะพึ่งเริ่มวิ่งได้ไม่นาน ช่วงนั้นเรียกได้ว่าเป็น Running Syndrome เลยก็ว่าได้
How to Start Running ? Just GO !
Nike Zoom Fly รองเท้าวิ่งแบบจริงจังคู่แรก
ระยะ Mini Marathon ครั้งแรกหลังจากซ้อมอย่างจริงจัง
หลังจากวันนั้น จนถึงวันนี้ก็เป็นระยะเวลาเกือบๆ 3 ปีแล้วที่ได้วิ่งมา การวิ่งได้ให้อะไรเยอะแยะมากมาย ทั้งสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สังคมใหม่ๆ แนวความคิดการใช้ชีวิต การจัดสรรเวลา เลยคิดว่าอยากจะแชร์เรื่องราวต่างๆของการวิ่งในมุมมองของนักวิ่งสมัครเล่นคนนึง ไม่ว่าจะเป็น รองเท้าวิ่ง อุปกรณ์ต่างๆ เส้นทางวิ่ง หรือบทความต่างๆ หวังว่าเพจนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้ที่หลงใหลและสนใจในการวิ่ง ทั้งหน้าใหม่ที่คิดจะเริ่มวิ่งหรือหน้าเก่าที่วิ่งมานานแล้ว ได้ออกไปวิ่งไปสร้างความสุขให้กับตัวเอง
"How to start running = Just GO !"
ขอบคุณครับ
2/2/2021
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
