อีกไม่นาน ทักษะการรักษาอารมณ์ให้เป็นปกติ ก็จะเป็นที่ถูกพูดถึง ในระดับแมส ดังนั้นใครที่สามารถเข้าถึง ความสมดุลทางอารมณ์ได้ก่อนก็ถือว่าเป็นผู้ที่ล้ำหน้าคนอื่น อยู่หลายสเต็ป
ผู้เสพข้อมูลมักจะถูกล่อด้วยอารมณ์ตื่นเต้นอย่าง อารมณ์โกรธ เกลียด เซอร์ไพรซ์ ที่กระตุ้นสัญชาตญาณมนุษย์ได้แบบไม่ต้องลงทุนมาก จนในที่สุดหากไม่มีวิธีจัดการกับอารมณ์เหล่านั้น ก็จะถืออารมณ์ที่ถูกกระตุ้นไปตามที่ต่างๆ
ที่อาจารย์ท่านว่าให้สำรวมอินทรีย์คือสิ่งนี้นี่เอง ให้เลือกเสพ ให้สังเกตสื่อที่เราเสพดีๆ ว่าเขามักจะพาดหัวเเบบไหน เพราะบางทีพาดหัวกระตุ้นโกรธมาก แต่พอกดอ่านเป็นคอนเทนท์ข้อมูลดีๆก็มี ดังนั้นส่วนตัวจะเลือกคบสื่อที่พาดหัวเรียบๆ ซึ่งหายากมากกก เพราะหน้าที่สื่อวันนี้คือเอายอด ไม่ใช่มารักษาอารมณ์คนอ่าน
หน้าที่เราคือรักษาอารมณ์ตัวเอง เพราะเรื่องนี้ทำแทนกันไม่ได้ ดังนั้นในยุคนี้ สติเท่านั้น ที่จะช่วยคัดกรองสิ่งที่ healthy ให้ตัวเราเอง
ขอบคุณที่ติดตาม
ช่อง youtube ของปอนด์ก็ถือเป็นสื่อรักษาอารมณ์คนดูนะคะ ขายของซะเลย subscribe ช่อง www.youtube.com/bononstage
- 34
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
