30 ม.ค. 2021 เวลา 07:05 • หนังสือ
#รีวิวหนังสือthepowerofoutput
2
เคยสงสัยไหมครับว่า เมื่อเราต้องการพัฒนาตัวเอง เราจะเน้นอ่านเยอะ ฟังเยอะ ดูเยอะ เข้าคอร์สเยอะ เน้นเรียนมากกว่า แต่ทำไมยังไม่เห็นผลสักที
ปัญหา คือ เราไม่เคยเอาสิ่งที่เรียนรู้เหล่านั้นมาลงมือทำนั่นเอง อย่างที่ ชิออง คาบาซะวะ เขียนไว้ว่า Input เปลี่ยนโลกภายในสมองเท่านั้น Output ต่างหากที่เปลี่ยนโลกความเป็นจริง
1
หนังสือเล่มนี้แต่งโดย ชิออง คาบาซะวะ จิตแพทย์ชาวญี่ปุ่น โดยส่วนแรกของหนังสือเริ่มจากกฎพื้นฐานของ Output 1.การสร้างความจำระยะยาว 2.บันไดวนแห่งการพัฒนา 2.อัตราส่วน Input และ Output 3.การนำOutputไปใช้ประโยชน์
2
การสร้างOutput แบ่งออกเป็น 3 ประเภท 1.การพูด 2.กาเขียน 3.การลงมือทำ
1.การพูด - พูดแง่บวก เล่าเรื่องราว มองตา ทักทาย ขอร้อง ปฏิเสธ ถกเถียง ชมเชย ดุ ขอโทษ อธิบาย เปิดเผยตัวตน ขอบคุณ
2.การเขียน - เขียนด้วยมือ จดแทรก วาด พิมพ์ เทคนิคเขียนบทความ เขียนTo Do List การหาไอเดียโดย4B รวบรวมไอเดีย ทำpresentation slide อ้างอิง สรุปความ ทำแบบฝึกหัด ตั้งเป้าหมาย
3.การลงมือทำ - ทำต่อเนื่อง สอน จดจ่อ ท้าทาย ตัดสินใจ แสดงความรู้สึก ทำให้จบ ร้องไห้ นอน บริหารเวลา ออกกำลังกาย ยิ้ม เป็นผู้นำ
1
สุดท้ายเป็นเทคนิค ฝึกทักษะในการทำ Output 7 วิธี
1.เขียนบันทึก 2.บันทึกสุขภาพ 3.รีวิวหนังสือ 4.เผยแพร่ข้อมูล 5.เขียนลงsocial 6.เขียนบล็อค 7.เขียนเกี่ยวกับงานอดิเรก
2
อย่าลืมว่า ถึงแม้จะอ่านหนังสือ100 เล่ม ดูภาพยนต์ 100 เรื่อง เข้าเรียน 100 คอร์ส ก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงโลกของความเป็นจริงได้
Output คือ การปฏิบัติ หากต้องการเปลี่ยนแปลงโลกของความเป็นจริง ต้องลงมือปฏิบัติหรือสร้างOutputเท่านั้น
ที่มา : หนังสือ The power of output
1
โฆษณา