30 ม.ค. 2021 เวลา 14:55 • สุขภาพ
จะปรุงอาหารด้วยเครื่องประกอบที่มีรสเมาเบื่อ และมีความเป็นพิษอยู่ “ใบกัญชา” ซึ่งต้องระมัดระวังในการนำมาใช้ ด้วยความมีพิษเมานั้นแหละ หมายรวมไปถึงส่วนที่เป็นใบกัญชาด้วย ส่วนจะเมาน้อยเมามากมันก็เมาอยู่ดี
10 ข้อพึงครวญในการใช้ใบกัญชานำมาประกอบอาหารมีดังนี้
1. สำนึกไว้ตลอดว่าใบกัญชานั้นมีรสเมาเบื่อ มีความเป็นพิษอยู่
2. การกินอาหารผสมใบกัญชาอาจจะเกิดของเสียสะสมอยู่ในกระแสโลหิตได้
3. ห้ามนำใบกัญชามาประกอบเป็นอาหารรับทานเป็นอาจิณจักส่งผลเสียมากกว่าได้
4. ใบกัญชาใช้ประกอบเป็นอาหารรสร้อน หรือเผ็ดร้อนเท่านั้น
5. ไม่นิยมใช้ใบกัญชาในอาหารผัดหรืออาหารทอด
6. ให้นำใบกัญชาไปผ่านวิธีปรุงแบบ ต้ม ยำ ตำ แกง จะดีกว่า
7. ใบกัญชาไม่ได้ทำอาหารให้อร่อย รสมือผู้ปรุงต่างหากที่สำคัญ
8. อย่าลอง อย่าใช้ใบกัญชาเพื่อความบันเทิงเป็นเด็ดขาด เรียกได้ว่าขาดความยั้งคิด
9. ถ้าจำต้องใช้พึงใช้แต่น้อยสัก 1 ใบเพสลาดต่อ 3 คนรับทาน
10. พึงแน่ใจว่าจะไม่แพ้ใบกัญชาก่อนจะบริโภคอาหารผสมใบกัญชา
เมนูอาหารไทยผสมใบกัญชา ต้ม ยำ ตำ แกง
- อาหารต้มผสมใบกัญชา “แกงต้มยำ”
แกงนี้ไม่มีใครพาทำพากินกันแล้ว เกือบจะหายไปตลอดกาล
มีสักกี่คนที่เหลือจะรู้จัก ไม่ใช่ต้มยำแต่เป็นแกงต้มยำ
ให้คล้ายต้มยำแต่ไม่เหมือนต้มยำ
เอาเนื้อปลาชิ้น เนื้อหมู เนื้อไก่ กุ้ง อย่างละนิดละหน่อยรวมๆกัน
ใช้น้ำต้มไก่ผสมกับน้ำข้าวเช็ด ส่วนเสมอตั้งไฟพอร้อน
ทุบตะไคร้ ฉีกใบมะกรูดใส่ไป ทุบข่าตามไปอีกหน่อย
ใส่เนื้อสัตว์บรรดามีตามไป พอสุกโยนมะขามเปียกลงไป
เติมน้ำปลาตาม บุบพริกขี้หนูสวนใส่ไป
ตามติดด้วยใบกัญชาซอยละเอียด
เวลาจะทานโรยมะม่วงเปรี้ยว และมะดัน ซอยละเอียด
น้ำมันพริกเผา กระเทียมเจียว ใบผักชีฝรั่ง
- อาหารยำผสมใบกัญชา “ยำผักกระสัง”
เครื่องยำ
ผักกระสังสักชาม/ใบกัญชาหั่นฝอย/หมูต้มหั่นชิ้นใหญ่บาง/มะม่วงเปรี้ยวซอย/หอมแดงซอย
เครื่องน้ำยำ
น้ำปลา/น้ำตาลหม้อ/ส้มมะขามเปียก/ส้มมะนาว/พริกขี้หนู
วิธีปรุง
วางหมูต้มบนผักกระสังตามด้วยมะม่วงซอย หอมแดงซอย
ราดด้วยน้ำยำ และใบกัญชาซอยคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ถ้ามีกุ้งแห้งทอด เอามาโรยหน้ายิ่งจะเด็ด
- อาหารตำผสมใบกัญชา “น้ำพริกขี้กา”
พริกจินดาเขียว/แดง พริกชี้ฟ้าเขียว/แดง/เหลือง/พริกขี้หนูสวนเขียว/แดง
พริกแห้ง หอมแดง กระเทียมไทย ทั้งหมดเอามาทอนเป็นชิ้นย่อย
น้ำมันนิดลงกะทะเอาทุกอย่างลงคั่วโรยเกลือไปด้วย
เทลงครกแล้วตำหยาบผสมใบกัญชาไปด้วย
ปรุงน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลแต่งรสนิดเดียว
 
ไข่ตอกลงชามเอาส้อมจิ้มๆพอไข่แดงแตกคนๆนิดหน่อย
ใส่หอมแดงซอยลงไปเยอะๆ ถ้ามีต้นหอมก็หั่นตามติด
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ใส่น้ำตาลทรายไปนิดเดียวเค็มจะได้กลม
เอาลงทอดกินเคียงกับน้ำพริกขี้กา แนมด้วยผักสดผักลวกเข้ากันสนิท
เวลาทอดไข่ให้ทอดแบบคนเมื่อก่อนพาทำ
ค่อยๆช้อนน้ำไข่ลงล่างให้ซ้อนกันเป็นชั้นๆ
จะได้ไข่เจียวแบบหนานุ่ม ไม่ใช่บางกรอบ
- อาหารแกงผสมใบกัญชา “แกงเทโพหมูสามชั้น”
เอาหมูสามชั้นมาล้างเคียงด้วยการขยำเกลือแล้วล้างน้ำ
หั่นชิ้นพอคำ ถ้ามีปลาแห้งให้บิเป็นชิ้นใหญ่
มะกรูดทั้งลูกหั่นครึ่ง ผักบุ้งไทย(ผักบุ้งขาวปล้องใหญ่)หั่นเป็นชิ้นพองาม
เอากะทิคั้นลงกะทะ(ไม่แยกหัวหาง)
ละลายเครื่องแกงส้ม(ใส่ใบกัญชาโขลกรวมไปกับเครื่องแกงส้มด้วย)
ลงตามคนให้นัว มะกรูดใส่ไป จากนั้นปรุงเค็มน้ำปลา ปรุงหวานใส่น้ำตาลปี๊บตามติด
ปรุงเปรี้ยวด้วยน้ำมะขามเปียก พอรสได้ที่โยนหมูสามชั้นลงเลย
ตามด้วยเนื้อปลาแห้งบิ พอหมูสุกดับเตาเป็นเสร็จ ได้น้ำแกงเทโพ
เมื่อจะกิน เอาผักบุ้งลงลวกสุกในน้ำแทรกเกลือ
ลงแช่น้ำเย็นผักบุ้งจะได้เขียวๆ
เอาผักบุ้งลวกลงก้นชาม
ตักแกงร้อนๆราดไปเลย อร่อยได้ใจ
#สูตรอาหารใส่ใบกัญชา #ใบกัญชาใส่อาหาร #อาหารไทย กัญชาไทย #กัญชากับอาหาร #การใช้กัญชาผสมอาหาร #อาหารใส่กัญชา
โฆษณา