ย่อหนังสือ podcast EP4 - Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ไช่มั้ยครับ? คำถามคือทำไมเราไม่เริ่มที่จะออกกำลังกายกันเสียที หนังสือ Atomic Habits มีคำตอบให้กับคุณ ว่าทำไมนิสัยที่ขี้เกียจมักอยู่กับเรา และถ้าเราอยากเลิกขี้เกียจ จะต้องมีกระบวนการในการปรับนิสัยอย่างไร? เราจะคัดกรองนิสัยที่ไม่ดีออกไปพร้อมกับพัฒนานิสัยที่ดีให้ดียิ่งขึ้นได้มั้ย?
แล้วกระบวนการในการปรับนิสัยทีละน้อย แต่ปรับไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุด จะพาคุณไปไกลจากจุดเดิมมากแค่ไหน กับ มาพบกับ รายการย่อหนังสือ Podcast: EP4 กับหนังสือ Atomic Habits
💁 ติดตาม The Lazy Squad
Facebook: http://bit.ly/thelazysquadfb
Linkedin: http://bit.ly/thelazysquadlinkedin
Youtube: http://bit.ly/thelazysquadyoutube
Spotify: http://bit.ly/thelazysquadspotify
Blockdit: https://bit.ly/thelazysquadblockdit
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
