[Porpear พ.แพร์ แคร์เรื่องหญิง] เข้าเดือนแห่งความรักแล้ว ..มาทำให้คู่รักเราฟินสุดๆกันไปเลยค่ะ เรื่อง “เซ็กส์” เป็นเรื่องพื้นฐาน (รองจากปัจจัยสี่) ทีเดียวนะคะ วันนี้อยากให้ทุกคนมาเรียนรู้กับเรื่องเซ็กส์ให้มากขึ้นค่ะ มารู้จักกับ “Se

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

Porpear พ.แพร์ แคร์เรื่องหญิง

•

1 ก.พ. 2021 เวลา 12:00 • สุขภาพ

เข้าเดือนแห่งความรักแล้ว

..มาทำให้คู่รักเราฟินสุดๆกันไปเลยค่ะ

เรื่อง “เซ็กส์” เป็นเรื่องพื้นฐาน (รองจากปัจจัยสี่) ทีเดียวนะคะ

วันนี้อยากให้ทุกคนมาเรียนรู้กับเรื่องเซ็กส์ให้มากขึ้นค่ะ

มารู้จักกับ “Sexual cycle” ..วงจรเรื่องเพศ คืออะไร?

ก่อนจะถึงจุดสุดยอด เราผ่านอะไรมาบ้าง?

และทำยังไงให้ไม่มีปัญหาเรื่องเซ็กส์กับคู่ของเราค่ะ

วันนี้จะมาสรุปเรื่อง วงจรการมีเซ็กส์ นะคะ

เริ่มต้นจากทฤษฎีของ Masters and Johnson ’s Model (1966) แบ่ง ”Sexual cycle” เป็น 4 ระยะ หลักๆนะคะ

1) Excitement (arousal หรือ initial excitement) phase

คือ ระยะที่มีการตื่นตัวทางเพศ

เป็นช่วงที่ร่างกายเรา ค่อยๆ มีการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา

* หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันเพิ่มขึ้น หายใจแรงขึ้น

* ผู้หญิง เต้านมขยาย หัวนมแข็งขึ้น ช่องคลอดมีน้ำหล่อลื่นมากขึ้น

* ผู้ชาย องคชาติ (หรือจู๋) แข็งขึ้น หรือมี erection

โดยระยะเวลาแตกต่างกันไปอาจจะเป็นนาที หรือชั่วโมง

2) Plateau คือช่วงที่มีการตอบสนองคงที่ (steady state)

* การเปลี่ยนแปลทางสรีระคล้ายๆระยะแรก

* หญิงบางคนอาจมีหรือไม่มีระยะนี้

3) Orgasm เป็นจุดสุดยอดของการมีเซ็กส์ (sexual climax)

กินเวลาน้อยกว่า 1 นาที (5-60 วินาที)

* ผู้หญิงบางคน มีการถึงจุดสุดยอดได้หลายๆครั้ง (A)

* ผู้หญิงบางคน อาจไม่มีการถึงจุดสุดยอดเลย (B)

* ผู้หญิงบางคน ทุกอย่างเกิดเร็วจนถึงจุดสุดยอดได้ (C)

โดยที่ไม่ผ่าน plateau (หรือ plateau เพียงระยะสั้นๆ)

* ผู้ชาย การถึงจุดสุดยอดเห็นได้ชัด โดยจะมีการหลั่งน้ำอสุจิออกมา และผู้ชายส่วนใหญ่เป็นแบบเดียวกัน

4) Resolution การเปลี่ยนแปลงทุกอย่างกลับสู่ปกติ

* ผู้หญิง ถึงจุดสุดยอดได้เรื่อยๆ หากยังมีสิ่งกระตุ้นเพียงพอ แม้จะเข้าสู่ resolution แล้ว ก็ตาม (“multiple orgasm”)

* ผู้ชาย มีระยะดื้อ (refractory period) แม้ยังมีสิ่งกระตุ้น แต่แรงขับทางเพศกลับลดลงอย่างต่อเนื่อง โดยไม่สามารถควบคุมได้ และไม่สามารถเพิ่มแรงขับทางเพศได้อีกจนกว่าจะพ้นระยะดื้อไปแล้ว

Sexual cycle ตามทฤษฎีของ Masters and Johnson ’s Model (1966)

…4 ระยะที่กล่าวมาแล้ว เป็นวงจรหลักที่มีการใช้การมายาวนาน

แต่หลังจากนั้น มีทฤษฎีของ Helen Singer Kaplan’s Model (1977)

ได้เสนอ Triphasic model:

1. Desire ความต้องการทางเพศ หรือเรียกสั้นว่า “ความอยาก” เป็นส่วนที่ถูกเพิ่มขึ้นมาจากของคุณมาสเตอร์

2. Excitement การตื่นตัวทางเพศ

3. Orgasm การเข้าถึงจุดสุดยอด

...เสนอเป็น Linear model เรียงลำดับขั้นตอน โดยเริ่มจาก 1-2-3