วิธีเกลานิสัย 6 อย่างนี้
ก่อนที่...ชีวิตจะพัง
1. อารมณ์
.
"สิ่งที่จะฆ่าเราได้อย่างแรกเลยคือเรื่องของอารมณ์"
พอมีอารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง สติของเราก็จะหาย
และมันจะทำให้เราตัดสินใจอะไรผิด ๆ
หลักการควบคุมอารมณ์ง่าย ๆ คือ ก่อนตัดสินใจอะไร
ถ้ารู้ตัวว่าโกรธ อย่าเพิ่งรีบพูดหรือทำอะไรลงไป
การที่เราต้องทำใจให้นิ่ง ให้สบายก่อน
อาจจะเป็นการนั่งสมาธิ ออกไปเดินเล่น ผ่อนคลาย
หรือเอาตัวเองออกจากสถานการณ์นั้น
ก่อนที่จะตัดสินใจอะไรสำคัญ ๆ ออกไป
จะลดการตัดสินใจที่ผิดพลาดซึ่งเกิดมาจากอารมณ์ชั่ววูบได้
2. EGO
.
"ใคร ๆ ก็อยากทำงานกับคนเก่ง แต่ไม่มีใครอยากทำงานกับคนมี EGO"
วันนี้ยังน่ารักอยู่ แต่วันนึงได้รางวัลขึ้นมา โด่งดัง มีชื่อเสียงมากขึ้น
เริ่มทำตัวเปลี่ยนไป ไม่ว่าจะพัฒนาตัวเองหรือเติบโตไปถึงระดับไหน
เราก็ต้องยังคงเป็นคนเดิมได้ ในความน่ารัก นอบน้อม ติดดิน
เสมอต้นเสมอปลาย
เป็นนิสัยที่ใคร ๆ ก็อยากร่วมงานด้วย
หมั่นทบทวนตัวเองก่อนสะดุดหกล้ม EGO ของตัวเอง
3. รักษาคำพูด
.
"อย่าผิดคำพูด"
ไม่ว่าจะเรื่องเล็ก หรือเรื่องใหญ่
รับปากอะไรไว้กับใคร ก็ต้องทำสิ่งนั้นตามที่รับปาก
สิ่งที่แย่ที่สุดที่คนจะทำได้คือ รับปากเค้าไว้แบบนึง
แต่พอทำงานไปครึ่งนึง ขอเปลี่ยนข้อตกลง
รวมถึงคำพูดที่ได้ให้กับตัวเองด้วย เช่น "ฉันจะออกกำลังกายวันนี้"
แต่พอถึงเวลาจริงเราไม่ได้ทำตามนั้น
นอกจากจะไม่สร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้คนแล้ว
จะส่งผลให้เราขาดความเชื่อมั่นในตัวเองด้วย
4. การทุ่มเท
.
"อยู่กับสิ่งตรงหน้าอย่างเต็มที่"
ทำอะไรก็แล้วแต่ต้องใช้ใจในการทำ
ถ้าไม่สามารถใช้ใจในการทำได้ก็อย่าไปทำมันตั้งแต่แรก
เช่น ไปแสดงละคร ใช้ใจในการแสดงละคร
ไปสอนเด็ก ใช้ใจในการสอนเด็ก
ทิ้งทุกอย่างแล้วเอาใจไปอยู่กับสิ่งตรงหน้า
ไม่ใช่ทำไปพะว้าพะวงกับเรื่องอื่นไป หรือทำไปเล่นมือถือไป
ผลลัพธ์ในการทำก็จะไม่ได้ประสิทธิภาพ
และความประทับใจจากคนรอบตัว
5. เวลากับคนรอบข้าง
.
"ไม่ว่าจะยุ่งแค่ไหนต้องมีเวลาให้กับครอบครัว เพื่อน แฟน"
หลาย ๆ คนก็คงอยากประสบความสำเร็จเพื่อคนข้างหลัง เพื่อครอบครัว
แต่ระหว่างทางบางทีเราอาจจะให้เวลากับงานจนลืมที่จะใส่ใจคนเหล่านั้นไป
เช่น พ่อ ทำงานมาทั้งชีวิต แต่ไม่ได้มีเวลาให้ความอบอุ่นกับครอบครัว
โตมาลูกตีกันแย่งสมบัติ
หันกลับไปมอง..และแบ่งเวลาให้พวกเขา
เพราะคงไม่มีใครที่อยากประสบความสำเร็จ
ยืนบนยอดเขาคนเดียวโดยที่ไร้คนรอบข้างคอยยิ้มให้และแสดงความยินดี
6. การใช้ Social
.
อย่า! ใช้เป็นที่ระบายอารมณ์
โพสต์ถึงคน ๆ เดียวให้คนทั้ง Feed รู้ และหวังว่าเขาจะอ่าน
นอกจากภาพลักษณ์เราจะไม่ดีขึ้นแล้ว
ยังเป็นการพ่นสิ่งไม่ดีออกไปสู่คนรอบข้างด้วย
ยิ่งเป็นเรื่องส่วนตัวด้วยแล้ว การแก้ปัญหา
หรือการระบายอารมณ์ ก็ไม่ควรเอาไปลงใน Social
มันอาจไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ถูกจุด
ปรับอารมณ์ตัวเองเวลาเจอปัญหา
หาวิธีเข้าไปคุยกับอีกฝ่ายตรง ๆ เพื่อแก้ปัญหานั้น ๆ อย่างมีศิลปะ
.
.
ข้อมูลจากวิดีโอ นิสัยที่ต้องรีบเกลา ก่อนชีวิตพัง l อเล็กซ์ เรนเดลล์
รับชมเนื้อหาของวิดีโอได้ที่ >> https://fb.watch/2Rxbhk7DMn/
.
เกลาชีวิตป่วย
เกลาไปพร้อมกัน
เกลานิสัยอันตราย.
ติดตามวีดีโอใหม่ๆและคอนเทนต์ดีๆได้อีกหลายช่องทางได้ที่
.
Youtube : Klaoshow
.
Website: เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของเกลานิสัยอันตราย
.
Blockdit: Klaoshow
.
สนใจติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์เกลาขอเรทการ์ด -
.
เรทการ์ด : https://bit.ly/3mREUTp
โทร 084-645-9656 ทีมงานเกลา
อีเมล์: info@klao365.org
Team leader (คุณบูม)
โทร : 095-146-9056
.
.
*สนับสนุนโครงการผ่านทางระบบสมาชิกในช่อง Youtube
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
