“ ขาดความมั่นใจในตัวเอง”
ปัญหาที่คนส่วนใหญ่กำลังเจออยู่
ขอเกริ่นก่อนเลยนะว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างมีความมั่นใจในตัวเองอยู่แล้วแต่ไหนแต่ไร ตั้งแต่ตอนก่อนจะไปอยู่ที่อเมริกา แต่พอกลับมาไทยถึงกับหน้าหงาย ไม่ได้บอกว่าไทยไม่ดีนะคะ แต่ในที่นี้จะหมายถึงเฉพาะคนบางกลุ่มที่ชอบแสดงความ toxic ให้คนอื่น
คือตอนอยู่ที่อเมริกา ทุกวันที่ไปเรียนเนี่ย จะเจอคำพูดที่ made my day มากๆ ไม่ว่าเราจะแต่งตัวยังไงคือพูดให้เข้าใจง่ายๆ คือเค้าจะหาเรื่องชมกันหมด ไม่ใช่แบบเสแสร้งนะ แต่เหมือนเป็นการทำให้กันและกันรู้สึกดีประมาณนี้ เช่นฉันชอบกระเป๋าเธอ ฉันชอบผมเธอ วันนี้เธอใส่เสื้อน่ารักจัง ฉันชอบเสื้อเธอ ฉันชอบผิวเธอ บลาๆๆ
แต่พอกลับมาเราเจอคนทักจนขาดความมั่นใจ ก็เลยลองปรึกษากับคนรอบตัวดู ผลปรากฏว่า 80% คือเจอปัญหาเรื่องเดียวกัน จากคนที่มั่นใจในตัวเองจึงขาดความมั่นใจไป หรือคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองก็ยิ่งหนักไปกว่าเดิม
เพราะอะไรรู้มั้ย จริงๆคือมันมีหลายเรื่องมากนะ แต่จะขอยกตัวอย่างบางเรื่องก่อน เช่น เรื่องของสีผิว (ส่วนตัวเราเองก็ชอบผิวแทน ชอบอาบแดด) แต่สังคมเราส่วนใหญ่มักจะมองว่า ผิวขาว = สวย ประสบการณ์ตรงคือเคยมีคนคุยในตอนนั้นมาพูดกับเราว่า ไปฉีดผิวไป นี่ดำมาก..😰 เราถึงกับอึ้งก็เลยบอกไปว่าเราชอบผิวเราแบบนี้ ถ้าอยากคุยกับคนขาวก็เชิญหาใหม่ค่ะ
แต่มันไม่ได้จบแค่นี้นะ เราเจอเรื่องผิวบ่อยมากๆๆ เพราะตั้งแต่กลับมาจากอเมริกา เราผิวสีน้ำผึ้ง เวลาไปข้างนอกมักจะมีคนทักว่าดำนะเนี่ยไปทำอะไรมา ทากันแดดมั่งนะ กินวิตามินดิผิวจะได้สวย เรื่องนี้เราก็เก็บมาคิดตลอดนะ แบบเห้ยเราก็ทาบำรุงนะ ไม่ใช่ว่าเราปล่อยให้ผิวสุขภาพแย่ แค่ผิวเราสีน้ำผึ้งเอง ทำไมพูดเหมือนมันแย่มาก
แต่เราก็ยังให้กำลังใจตัวเองเสมอ เพราะเพื่อนหรือผู้ใหญ่ที่อเมริกาจะบอกเสมอว่า “beauty has no skin tone” ผิวสีไม่ได้แปลว่าผิวไม่สวยค่ะ
แต่ละคนความชอบไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นอย่าไปทักใครเพื่อให้เค้าเสียความมั่นใจ ไม่ใช่แค่เรื่องนี้ แต่ในเรื่องของน้ำหนักหรือการแต่งตัวก็เช่นกันนะ น้ำหนักเค้าขึ้น/ลง เพราะอะไร เราก็ไม่รู้ เขาอาจจะป่วยด้วยโรค เพราะยา หรือเค้าอาจจะแฮปปี้กับการกิน/ลดน้ำหนักก็ได้ เราก็ไม่รู้กับเค้าไง ส่วนในเรื่องการแต่งตัวก็เหมือนกัน บางคนเค้าอาจจะชอบสายฝ. แต่งแบบฝรั่ง บางคนชอบแต่งแบบง่ายๆเพราะรู้สึกสบายตัว บางคนอยากแต่งแบบเกาหลี หรืออะไรมันคือสิทธิ์ของเค้า
เพราะฉะนั้นอย่าไปตัดสินเค้าเพราะรูปลักษณ์ภายนอก อย่าไปทักว่า เห้ยแต่งตัวไรเนี่ย เลิกนะคะนิสัยแบบนี้ คุณอาจจะไม่รู้ว่าการทักขำๆของคุณ มันอาจจะทำให้คนๆนั้นเสียความมั่นใจไปเลยก็ได้ อาจจะไม่กล้าถ่ายรูป ไม่กล้าแต่งตัว หรืออาจจะทำให้ไม่กล้าไปเจอคน ไม่อยากไปไหนกลัวคนรู้จักจะทักแบบนั้นอีก
เลิกค่ะ เลิกทำนะคะ ลองคิดมุมกลับมั่งนะ ถ้าเป็นตัวเองโดนทักจะรู้สึกยังไง หรือดีไม่ดีนะ ไปทักเค้าแบบนั้น บางคนเค้าอาจจะตอกกลับคืนก็ได้ อย่าหาว่าไม่เตือนน้าาาาา แต่ละคนความชอบไม่เหมือนกัน ถ้าอยากให้คนอื่นยอมรับในความชอบของเราๆก็ต้องยอมรับในความชอบคนอื่นด้วย
จำไว้นะคะ beauty has no size/ no skin tone
** เพิ่มเติมอีกเรื่อง เพราะรุ่นน้องเจอปัญหานี้เยอะ
คือเรื่องการพูดภาษาอังกฤษ เวลาสื่อสารกันในต่างประเทศนะ เค้าไม่ได้ใช้แกรมม่าแบบเป๊ะๆนะคะ คือพูดยังไงก็ได้ให้สื่อสารกันรู้เรื่อง เพราะฉะนั้นจะพรีเซ้นงานหรือจะคุยภาษาอังกฤษ พูดไปเลยค่ะ ไม่ต้องกลัวผิด
ส่วนเรื่องสำเนียงคือไม่ต้องไปกังวลมากก ฝึกบ่อยๆค่ะ ดูหนังภาษาอังกฤษเยอะๆ ฟังสำเนียงเค้าแล้วมาฝึกพูดคนเดียวนี่แหละ เดี๋ยวก็พัฒนาไปเอง อย่าไปกลัวน้าา
สำหรับใครที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองเพราะโดนทักแบบนี้บ่อยๆ มีทริคมาฝาก คือให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆ ทุกคนมีข้อดีในตัวอยู่แล้วหาตรงนั้นให้เจอ อย่าบอกว่าเห้ยตัวเราไม่มีไรดีเลย ไม่จริงค่ะ! บางคนอาจจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองปากสวย หรือเวลาหัวเราะมีสเน่ห์มากอะไรแบบนี้
ส่วนตัวเรานะ เราจะชอบส่องกระจกบ่อยๆ ยืนพูด ยืนยิ้มหน้ากระจก (เราไม่ได้บ้านะ😂) แต่มันช่วยเพิ่มความมั่นใจได้จริงๆ อย่าไปจมกับคำติของคนพวกนั้น แต่ให้เอาคำพวกนั้นมาเป็นแรงผลักดัน ทำให้มันอึ้งไปเลย อยากแต่งอะไร อยากเป็นยังไงเป็นเราในแบบของเราไปเลย
เป็นกำลังใจให้นะคะ จริงๆอะอยากพูดเยอะกว่านี้แต่กลัวจะยาวเกิน นี่ก็ยาวมากละ ใครที่อยากปรึกษาอะไรก็ถามมาได้นะคะ จะช่วยเท่าที่ช่วยได้ โพสต์นี้ก็เป็นโพสต์แรกเลยหวังว่าจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อย ผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ🙏🏻🙏🏻
- 21
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
