[นะ เฉยๆ ไม่ใช่ นะจ๊ะ] สุกี้แห้ง (มีวิธีทำ) คนลดน้ำหนักส่วนใหญ่ชอบทานเมนูนี้ เพราะดูเหมือนจะไม่อ้วน แต่ระวังนะคะเวลาไปสั่งร้านตามสั่ง แนะนำให้กินเป็นสุกี้น้ำจะดีกว่า เพราะบางร้านถ้าบอกสุกี้แห้ง เขาจะใช้น้ำมันผัดแบบไม่บันยะบ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

10 ก.พ. 2021 เวลา 09:00 • อาหาร

สุกี้แห้ง (มีวิธีทำ)

สุกี้แห้ง

คนลดน้ำหนักส่วนใหญ่ชอบทานเมนูนี้ เพราะดูเหมือนจะไม่อ้วน แต่ระวังนะคะเวลาไปสั่งร้านตามสั่ง แนะนำให้กินเป็นสุกี้น้ำจะดีกว่า เพราะบางร้านถ้าบอกสุกี้แห้ง เขาจะใช้น้ำมันผัดแบบไม่บันยะบันยังเลยค่ะ

งั้นเรามาทำกินเองดีกว่าค่ะ

วัตถุดิบ

1.อกไก่

2.วุ้นเส้น

3.น้ำจิ้มสุกี้ (เราใช้พันท้ายนรสิงห์ธรรมดาเลยค่ะ)

4.ผักตามชอบ ของเราใส่ ผักกาดขาว ผักบุ้ง ข้าวโพดอ่อน

5.ไข่ไก่

วัตถุดิบสุกี้แห้ง

วิธีทำ

1.ผัดอกไก่กับน้ำเปล่า

2.ใส่ผัก ใส่วุ้นเส้น ใส่ไข่ ใส่น้ำจิ้ม

เราไม่ได้ปรุงรสอะไรเพิ่มเลยนะคะ เพราะน้ำจิ้มสุกี้มันมีรสชาติของมันอยู่แล้วค่ะ

วิธีทำสุกี้แห้ง

มองอาหารให้เป็นสารอาหาร ประยุกต์ดัดแปลงให้เหมาะกับตัวเอง ถือคติว่า ลดหวาน มัน ของทอด ลดการปรุงเยอะๆ กินให้พอดี เท่านี้การทานอาหารคลีนก็ไม่ใช่เรื่องยากแล้วค่ะ

รูปยั่วค่ะ 55555

ฝากติดตามเราด้วยนะคะ คลีนป่าววะ?

เราจะทำให้อาหารคลีนเป็นอาหารที่ไม่น่าเบื่อ ไม่จำเจ

ทุกเมนูที่คุณอยากกินเราจะปรับสูตรให้คลีน

คุณจะได้สนุกกับการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน

พบกับเราได้ในทุกช่องทางที่คุณสะดวก

Facebook : คลีนป่าววะ?

https://web.facebook.com/cleanpawwah/

Instargram : คลีนป่าววะ?

หรือ cleanpawwah หรือ คลิกลิ้งค์นี้ได้เลยค่ะ

https://www.instagram.com/cleanpawwah/

Blockdit : คลีนป่าววะ?

https://www.blockdit.com/cleanpawwah

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน