🌼แกงส้มผักบุ้งตาหวาน🌼
💮
ผักบุ้งนอกจากทำให้ตาหวาน ผักบุ้งยังมีคุณค่าทางอาหารอีกมากมายที่หลายๆคนคาดไม่ถึง ซึ่งผักบุ้งนั้นมีเส้นใยมากช่วยในการขับถ่ายได้ดี ช่วยให้เจริญอาหาร ต้นสดๆของผักบุ้งยังช่วยบำรุงกระดูกและฟันผักบุ้งนั้นนอกจากช่วยบำรุงสายตาปล้ว ยังมีประโยชน์อีกมากมายลองเลือกผักบุ้งไว้สำหรับเป็นเมนูจานโปรดของคุณสักเมนูแล้วมาแชร์กันนะครับ
🧄🧄เครื่องแกง🌶️🌶️
1.ตะไคร้ 1 หัว
2.กระเทียม 1 หัว
3.หอมแดง 3 หัว
4.พริกแด้ 11-13 เม็ด
5.กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
6.ขมิ้น 1 หัวเล็กๆ
ของกิ๋นของลำกำกิ๋นบ้านเฮา
ข้อมูลอ้างอิงhttps://www.posttoday.com/life/healthy/589766
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
