วันนี้ผมจะมารีวิวและสรุปหนังสือที่มีชื่อว่า ‘ Into the magic shop ’
.
หนังสือเล่มนี้เขียนโดยคุณหมอ เจมส์ อาร์ โดตี ศัลยแพทย์ที่มีชื่อเสียง
และหนังสือเล่มนี้ได้รับ Award-winining New York Times Bestseller
.
หนังสือเล่มนี้เล่าถึงประวัติของคุณหมอ เจมส์ อาร์ โคตี
ตั้งแต่เด็กๆ ยันปัจจุบัน ว่าเขาผ่านสิ่งใดมาบ้าง
แต่ละช่วงเวลาสอนอะไรเขาบ้าง
ซึ่งจุดเริ่มต้นของเขาเริ่มจากผู้หญิงคนหนึ่งที่ชื่อ รูธ
แม่ของเจ้าของร้านมายากล
เธอได้สอน ‘กล’ ที่ทำให้เขาได้ทุกสิ่งที่ต้องการ
เป็นการเชื่อมระหว่าง สมอง กับ หัวใจ
สิ่งนี้ช่วยเขาได้มาก ไม่ว่าจะเป็น
ตอนที่เขากำลังผ่าตัด หรือกำลังตัดสินใจบางอย่าง
ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเขาและหนังสือเล่มนี้
.
เรื่องย่อ
เกิดจากที่ผมบอก คือ คุณหมอตอนเด็ก
ได้ไปร้านมายากลแห่งหนึ่ง
มีคนสอนกลให้ คือคุณรูธ ได้สอนกลทั้ง 4 เสร็จ
ก็จะเป็นเรื่องราวของคุณหมอที่ดิ้นรนมากมายเพื่อเข้าเรียนแพทย์
ผ่านเหตุการณ์ในชีวิตมากมาย
มีทั้งแบบที่งง ๆ คือ ไม่ได้เตรียมใบสมัครยันอาทิตย์สุดท้าย
และได้มาจากการที่ถามว่าเพื่อนอยากเข้าที่ไหน
และเพื่อนมีใบสมัครอีกชุดพอดี
ทั้งความดื้อหรือเรียกว่าแน่วแน่ไม่แน่ใจ 555
คุณหมอเกรดไม่ดี ไม่แม้แต้จะได้สัมภาษณ์เข้าเรียนแพทย์
แต่ก็ตื้อจนได้ และอธิบายให้คณะกรรมการเข้าใจอีกต่างหาก
หรือจะเป็นเรื่องที่อึ้งไปเลย คือ
มีเรื่องที่ทำให้คุณหมอพบกับประสบการณ์เฉียดตาย เกิดอุบัติเหตุรถยนต์
เรื่องเป็นอย่างไร ติดตามได้ในเล่มครับ
แต่ที่ผมอึ้ง คือ
บทต่อมา บอกว่าคุณหมอกลายมาเป็นนักธุรกิจ
และซื้อเกาะไว้ที่นิวซีแลนด์
และอีกแปปนึง กลับมาไม่มีเงินเลย
แต่นั่นก็คือจุดเปลี่ยนที่ทำให้คุณหมอเข้าใจ
สิ่งที่คุณรูธได้สอนอย่างถ่องแท้
เค้าตั้งใจเป็นหมอที่ดี
และได้ตั้ง CCARE เป็นศูนย์วิจัยความเมตตาและความห่วงใยผู้อื่น
โครงการนี้ได้รับเงินสนับสนุนจาองค์ทะไลลามะด้วยนะครับ
.
เรื่องนี้ความรู้สึกผมเหมือนอ่านชีวประวัติของคุณหมอเลยครับ
เป็นการบอกว่าชีวิตคุณหมอมาดุถึงจุดนี้เพราะอะไร
เขาไม่ได้ร่ำรวยหรือมีโอกาสมากมายนัก
เขาเริ่มต้นด้วยครอบครัวที่มีปัญหาด้วยซ้ำ
ทั้งพ่อติดเหล้า ครอบครัวยากจน
ถึงช่วงที่บรรยายเกี่ยวกับการผ่าตัด ก็บรรยายซะเห็นภาพเลย
แม้ศัพท์บางคำจะไม่รู้จักก็ตาม แต่บรรยายเห็นภาพอะ
ต้องขอบคุณนายแพทย์นที สาครยุทธเดชด้วยครับ
ที่แปลมาได้ดีมากๆ เพราะรู้ศัพท์เกี่ยวกับหมอเป็นอย่างดี
.
เขาเล่าถึงประสบการณืทั้งสำเร็จและล้มเหลวของเขา
นี่คือจุดที่ผมคิดว่าดีมาก
เรื่องราวสลับไปมา
การเล่าเรื่องไม่ยืดเลยครับ
และนอกจากนั้นการสอนถึงการ ‘เปิดหัวใจ’
ตามหลักของรูททั้ง 4 ข้อ ที่ผมจะอธิบายในรูปภาพ
ก็เป็นสิ่งที่ผมชอบอีกอย่างนึงครับ
.
.
ประโยคที่ผมชอบในหนังสือ :
.
‘สมองคือจักรกลที่ยิ่งใหญ่ แต่หากปราศจากหัวใจ
มันก็คือก้อนที่ซับซ้อนและพร้อมจะพาเราหลงทาง’
.
‘บ่อยครั้งคนที่ทำให้ผู้อื่นเจ็บปวดนั่นแหละคือที่เจ็บปวดที่สุด’
.
‘ความเมตตาไม่ได้มาจากสมอง แต่มาจากหัวใจต่างหาก’
.
'สิ่งที่เธอคิดว่าเธออยากได้ อาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเธอเสมอไป'
.
'มีวิธีเดียวที่ทำให้ความร่ำรวยนำมาซึ่งความสุขได้ และนั่นก็คือ การให้ผู้อื่น'
.
.
ตอนแรกหนังสือเล่มนี้ น้องผมซื้อมาได้ซักพักแล้ว
แล้วผมก็ได้ฤกษ์อ่านพอดีครับ 5555
ซื้อมาด้วยเหตุผลที่ว่า น้องผมเป็นแฟนคลับวง BTS
และจองกุกสมาชิกจากวง BTS ได้อ่านหนังสือเล่มนี้
และได้แรงบันดาลใจนำมาแต่งเพลง Magic Shop
ซึ่งฟังได้ตามนี้เลยครับ
คลิปนี้จะมีการแปลความหมายไว้ด้วยนะครับ
เป็นการแต่งเพื่อแฟน ๆ และอยากบอกว่า ถ้ารู้สึกเจ็บปวดก็ขอให้เปิดใจ
เพราะคุณไม่ได้อยู่คนเดียวตามลำพัง
.
กลของรูท 4 ข้อ :
กลทั้ง 4 ข้อนี้เป็นสิ่งที่คุณรูทได้สอนคุณหมอ
เมื่อตอนเป็นเด็ก ในร้านมายากลแห่งหนึ่ง
ซึ่งคุณหมอได้เรียนและนำมาใช้ตลอดในการดำเนินชีวิต
.
1 ผ่อนคลายร่างกาย
เป็นการกล่อมจิตให้นิ่ง ทำให้รู้สึกสงบ
ในภายหลังคุณหมอได้มารู้ว่าที่เธอสอน คือ
การตอบสนองของร่างกายและสมองต่อ ความเครียด
.
2 กล่อมจิตให้นิ่ง
ตั้งจิตกับลมหายใจ ทำให้ลดความวอกแวก
.
3 เปิดหัวใจ
คือ การนึกถึงบุคคลที่ให้ความรักกับคุณอย่างไม่มีเงื่อนไข
อยู่กับความรู้สึกอบอุ่นและความสบายใจนั้น
แล้วส่งความรัก ให้กับคนนั้น
หากเป็นคนที่คุณมีความสัมพันธ์ไม่ดี
ให้เข้าว่าเป็นการแสดงความเจ็บปวดของเขา
ก็ให้เราส่งความรักแบบไม่มีเงื่อนไขให้เช่นกัน
มันอาจฟังดูทำได้ยากนะครับ
แต่ผมคิดว่า ถ้าเราทำได้ก็มีแต่เราที่ได้รับผลดีครับ
.
4. กำหนดจุดมุ่งหมายให้ชัดเจน
เหมือนกับที่คุณหมอ กำหนดตั้งแต่ต้นว่าจะเป็นคุณหมอ
เขาคิดถึงการเป็นหมอทุกวัน จนได้เป็นในที่สุด
ในหนังสือเล่มนี้ มีหลายอย่างมากที่
เขาคิดทุกวันแล้วเป็นความจริง
ดังเช่นการเป็นหมอของเขานั่นเอง
.
หากต้องการวิธีแบบละเอียด มีอยู่ในหนังสือนะครับ
หรือ สามารถรับฟังได้ที่
ซึ่งเป็นเว็ปไซต์โดยตรงของคุณหมอเลยครับ
หลังจากอ่านแล้วผมคิดว่าต้องลองทำตามแล้วครับ
ว่าจะเป็นจริงแบบที่คุณหมอโคตีบอกหรือไม่
เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ:
มันคือสถานที่แห่งความสงบและงดงาม
ที่เราสามารถไปได้ในเวลาต้องการ
เราแค่ต้องเปิดประตูและก้าวข้ามมันไป
ในเล่มนี้ได้บอกไว้แล้ว
-แอเรียนนา ฮัฟฟิงตัน-
อักขระหัวใจ CDEFGHIJKL:
C = Compassion ความเมตตา คือ การรับรู้ถึงความทุกข์คนอื่น และอยากให้ความทุกข์นั้นบรรเทาลง
D = Dignity ความภาคภูมิใจ คือ ความต้องการยอมรับการมีอยู่ของคนอื่น
E = Equanimity ความสงบใจ คือ ความคงที่ของอารมณ์แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
F = Forgiveness การให้อภัย ซึ่งเป็นของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับคนอื่นและตัวเรา
G =Gratitude ความซาบซึ่งใจ ความรู้สึกของการมีชีวิตอยู่
H = Humility ความถ่อมตน เราจะมองคนอื่นเท่าทียมได้จากการเปิดหัวใจและห่วงใยกันอย่างไม่มีเงื่อนไข
I = Integrity ความซื่อตรง คือ การปฏิบัติต่อสิ่งที่มีคุณค่าของเราต่อเนื่อง
J = Justice ความยุติธรรม คือ การรู้ว่าทุกคนต้องการความถูกต้อง และเราต้องรักษามันไว้
K = Kindness ความห่วงใยต่อผู้อื่น เป็นภาคการแสดงออกของความเมตตา
มีงานวิจัยบอกว่าความห่วงใยต่อผู้อื่นไม่ได้ส่งผลดีกับแค่คนอื่น แต่ดีกับตัวเราด้วย
L = Love ความรัก เป็นสิ่งเยียวยาคนเราได้มากที่สุด
.
อักขระหัวใจทั้ง 10 นี้ของคุณหมอ
เขาได้ใช้มันทุก ๆ วัน
เขาเริ่มแต่ละวันด้วยความตั้งใจและจุดมุ่งหมาย
หากเขาเครียดหรือเหนื่อยก็จะกลับมาที่อักขระนี้
ซึ่งเขาเรียกมันว่า ‘ ภาษาของหัวใจ ’
โดยสรุปแล้วหนังสือเล่มนี้ผมว่าดีมากๆครับ
สมแล้วที่เป็น Bestseller หลายประเทศเลย
ขอบคุณสำหรับการรับชมครับ
หากมีข้อแนะนำใด ๆสามารถบอกได้เลยครับ
ขอบคุณมาก ๆครับ
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
