จิ๋วแต่แจ๋ว บลูเบอรรี่ ผลไม้ลูกกลมๆดีต่อสมอง ความจำ และสุขภาพ
บลูเบอรี่ ผลไม้ลูกเล็ก รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ทานง่าย นิยมทานสดๆ ท้อปปิ้งหน้าขนมเค้ก หรือทำเป็นน้ำปั่น สมูทตี้ ยิ่งอากาศร้อน ได้กินก็จะรู้สึกสดใสชื่นใจขึ้นมาทีเดียว เห็นผลเล็กๆแบบนี้มีประโยชน์ดีๆ มีอยู่เยอะมาก
ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ รักษาเซลล์สมองที่ถูกทำลาย มหาวิทยาลัยซินซินเนติในสหรัฐ ได้ทำการทดลองให้ผู้สูงอายุที่มีอาการหลงๆลืมๆ ได้ดื่มน้ำบลูเบอรรี่คั้นสด วันละ 2แก้วเป็นเวลา3เดือนติดต่อกัน
ผลการทดสอบพบว่า ผู้สูงอายุเหล่านั้นมีความทรงจำดีขึ้น
อุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยป้องกันโรคหวัด และช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่ง แก้มแดงมีเลือดฝาด
รักษาบาดแผล ลดการเป็นเลือดออกตามไรฟัน
โรคเก๊าท์หรืออาการปวดตามข้อ
ป้องกันอาการอ่อนล้าจากการใช้สายตาหนัก
ลองแล้วอร่อยจริงหาซื้อมารับประทานกันเล๊ย
มีอยู่ตามห้างสรรพสินค้า ทานลูกสดอร่อยหวานเลยทีเดียว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
