ผมเคยเสพติดการทำร้ายตัวเอง??
ถ้าพูดถึงเรื่อง การทำร้ายตัวเอง ก็จะนึกถึง
คนที่งี่เง่า เอาแต่ใจ อารมณ์ร้าย รุนแรงหรือ การเรียกร้องความสนใจ.....วันนี้ ผมจะมาพูดถึงเหตุผลที่ผมชอบทำร้ายตัวเอง (กรีดข้อมือ)
คือผมเป็นผู้ป่วย "โรคซึมเศร้า" (วินิจฉัยโดยแพทย์) การทำร้ายตัวเองของผมนั้น จะเป็นการทำแบบเงียบๆ และไม่บอกใคร ซึ่งแรกๆ ที่ทำไปเพราะเจอเรื่องหรือคำพูดที่แย่ๆ ทำให้เราอยากจะตาย แต่ทำไปมันก็ไม่ตาย....บางคนอาจมองว่าการทำร้ายตัวเอง คือการเรียกร้องความสนใจ แต่เชื่อมั้ยครับ....บางคนทำไปเพราะ สมองสั่งให้ทำ ตัวผมเองทำไปเพราะทำแล้ว รู้สึกดี เหมือนความเจ็บตรงนั้นมันตอกย้ำเราว่า เรายังไม่ตายนะ อะไรประมานนี้ จนวันนึง ผมรู้สึกว่าคนรอบข้าง ต้องมานั่งกังวลและเป็นห่วงเรา กลัวว่าเราจะทำร้ายตัวเอง ผมจึงไปหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเจอวิธีแก้จากจิตแพทย์ คือ "ให้นำยางรัดแกงใส่กับข้อมือแล้วดีดแรงๆ จนมีรอยแดง เพื่อเป็นการหลอกสมองแทนการกรีดข้อมือ" หลังจากที่ผมได้ลองทำ ปรากฎว่ามันดีขึ้น?? ช่วงหลังมานี้ ผมเลิกกรีดข้อมือตัวเอง ถ้าเวลาเราดิ่งหรือเศร้า ก็ให้เอายางมาดีดเอา ลองดูนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
