[เคล็ดลับความงาม] 7 อาการ ที่ต้องออกไป ตากแดดรับวิตามินดี -ภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยง่าย

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

16 ก.พ. 2021 เวลา 16:13 • ความงาม

7 อาการ ที่ต้องออกไป ตากแดดรับวิตามินดี

-ภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยง่าย

-ระบบการนอนหลับแปรปรวน

-กระดูกหักแปราะบาง

-ปวดหลัง

-อารมณ์ไม่ดี สวิง ซึมเศร้า

-ผมร่วง

-ปวดกล้ามเนื้อ เป็นประจำ

ข้อดีของวิตมินดี

มีความสำคัญต่อระบบกระดูก กล้ามเนื้อ และภูมิคุ้มกัน ต่างๆ ในร่างกาย

โฆษณา