17 ก.พ. 2021 เวลา 08:47 • สุขภาพ
โรคซึมเศร้ากับโลกออนไลน์
กราบสวัสดีครับ...วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "โรคซึมเศร้ากับโลกออนไลน์"
ตัวผมเองก็เป็นโรคซึมเศร้าจากอุบัติเหตุ ทำให้สมองกระทบกระเทือน ตอนแรกก็ไม่ได้เป็นหรอก แต่หมอบอกให้เป็น....
มีช่วงนึงที่ผมติด Facebook มาก จะกิน จะนอน จะร้อน จะหนาว จะเหนื่อย เศร้า หรือดีใจผมรู้ Facebook รู้ และทุกคนใน Facebook ก็รู้ (แต่ก็โดนมองว่าเรียกร้องความสนใจแหละ) มีอยู่เหตุการณ์นึง ผมออกจากบ้านหางานทำ และได้งาน จึงมาเช่าห้องอยู่คนเดียวเพื่อทำงาน แต่ทำได้ซักพัก ก็เริ่มดิ่ง+อยู่คนเดียว ไม่รู้จะหันไปไหน จึงหันไปหา Facebook จุดพีคมันอยู่ที่ ผมได้เข้าไปอยู่ในกลุ่มโรคซึมเศร้า ซึ่งในกลุ่มนี้ ไม่ได้ช่วยอะไรเลย นอกจากช่วยให้ดิ่งกว่าเดิม ละทีนี้ผมกินยาจะฆ่าตัวตาย จดหมายก็เขียนเสร็จละ ละคิดว่าถ้าเราตายไปจะเป็นยังไง เลยไปลองโพสต์ในกลุ่ม มีคนในกลุ่มบอก ผมเป็นไม่จริง ผมเลยกินยาเยอะๆ (ยานอนหลับ,ยาต้านเศร้า,ยาปรับอารมณ์ รวมๆกัน 100 กว่าเม็ด) ละถ่ายคลิปลง Facebook ในขณะที่ผมกำลังจะหลับ ผ่านไปซักพัก ตำรวจ กู้ภัยและนักข่าว มาเคาะห้อง บอกทาง ปอท. แจ้งมาว่ามีคนกำลังจะฆ่าตัวตาย.......
หลังจากเหตุการณ์ในวันนั้น ทำให้ผมต้อง ออกจากงาน ออกจากห้องที่เช่าและกลับมาอยู่บ้าน
ผมเลยลองเลิกเล่น Facebook ไประยะนึง อาการมันก็ทรงตัว และดีขึ้นๆๆๆ
**สรุปรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าก็ต้องอย่าเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์แย่ๆ//ครับ
โฆษณา