EP.2 Research shows that you’re more likely to be happy if you’re….
งานวิจัยพบว่าคุณจะมีความสุข เมื่อคุณได้ใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความหวัง มุ่งมั่นมองไปข้างหน้า โฟกัสไปกับสิ่งที่มีความหมาย การตั้งเป้าหมายที่ท้าทายและเฝ้าติดตามความเปลี่ยนแปลง ที่ค่อยๆ พัฒนาไปข้างหน้า
การวิจัยยังย้ำให้เห็นว่าผู้ที่ตั้งเป้าหมายและเฝ้าติดตาม จะมีความสุขในระยะยาวของช่วงชีวิต อาจเป็นเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับสิ่งที่ต้องการจากชีวิตมากขึ้น
(ผลวิจัยยังชี้ชัดลงลึกไปอีก ถึงแม้พวกเขาจะไม่ชนะ หรือไม่บรรลุเป้าหมาย คาดการณ์ผิดพลาดมากกว่าครึ่งหนึ่งก็ตาม!)
.
หรือนั่นอาจเป็นเพราะกระบวนการการผ่านอุปสรรค เพื่อไปสู่เป้าหมายที่ท้าทายนั้นสนุก และเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น!!!
.
เมื่อคุณมีเป้าหมาย ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาอย่างไร คุณก็จะเป็น “ผู้ชนะ”
“It always seems impossible until it’s done.”
- 13
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
