[นะ เฉยๆ ไม่ใช่ นะจ๊ะ] วันนี้เราจะมารีวิว ขนมคลีน ๆ ที่เราเอาไว้กินเวลาอยากขนมมาก ๆ ถือคติว่า จะกินขนมทั้งที ก็กินให้มันได้ประโยชน์หน่อยล่ะกันนน ธัญพืชอัดแท่ง ตรา Grainey มีทั้งหมด 7 รสชาติ หาซื้อง่ายมากอย่างใน 7-11 อันละ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 มี.ค. 2021 เวลา 04:00 • สุขภาพ

วันนี้เราจะมารีวิว ขนมคลีน ๆ ที่เราเอาไว้กินเวลาอยากขนมมาก ๆ ถือคติว่า จะกินขนมทั้งที ก็กินให้มันได้ประโยชน์หน่อยล่ะกันนน

ขนมคลีน หาง่าย ในเซเว่น

ธัญพืชอัดแท่ง ตรา Grainey มีทั้งหมด 7 รสชาติ

หาซื้อง่ายมากอย่างใน 7-11 อันละ 10 บาท เท่านั้น

คือดีมากนะคะ 555555555555555555

รีวิวนี้ไม่มีสปอนเซอร์นะคะ ซื้อเอง กินเอง รีวิวเอง กินมานานแล้วด้วย สปอนเซอร์จะเข้าก็ได้นะคะ 5555

#ภาพรวมก่อนนะคะ

เป็ธัญพืชอัดแท่งที่คล้ายคุกกี้ แข็งเล็กน้อย ร่วนๆ

คนมีปัญหาเรื่องฟันอาจจะไม่ค่อยชอบ

ส่วนประกอบก็ไม่ได้คลีนมากมาย มีน้ำตาล มีสารปรุงแต่งต่าง ๆ แต่อย่างน้อยก็มีฉลากโภชนาการให้ดู

ถ้าเทียบกับราคาก็โอเค สะดวกหาซื้อง่ายมาก

สารอาหารที่ได้ส่วนใหญ่ก็จะเป็น คาร์โบไฮเดรต หรือพวกแป้ง-น้ำตาล นั่นเอง

ดังนั้น กินพอประมาณ กินพอหายอยาก หรือถ้าอยากกินเยอะๆ ก็ไปลดแป้งในมื้ออาหารแทน แต่ก็อย่ากินเยอะ

#ขนมก็คือขนมไม่ใช่อาหารหลัก !!

1. รสช็อกโกแลต-กล้วย 🍌🍫

กลิ่นเป็นข้าวโอ้ต+โกโก้ สีดำชัด ไม่หวาน ติดปลายขมของโกโก้ด้วย โกโก้ชัดมาก ไม่ได้กลิ่นกล้วยนะ

แข็งนิดหน่อย ร่วน ๆ คล้ายคุ้กกี้ โดยส่วนตัวชอบรสนี้ที่สุด ❤️

2.รสสตอเบอรี่-โยเกิร์ต 🍓

หอมกลิ่นสตอเบอรี่มากกก รสชาติไม่หวาน ติดปลายเปรี้ยว สีชมพู แข็งนิดหน่อย ร่วน คุ้กกี้อ่ะ คุ้กกี้

3.รสมัทฉะ-ชาเขียว 🌱

กลิ่นชาเขียวเลย เหมือนคุ้กกี้รสชาเขียว เราว่าหวานมากนะ ไม่แข็ง ร่วนมาก สีเขียวด้วย ในรูปอาจจะไม่ชัด

4.วนิลา-มอลต์ 🌾

แข็ง เหมือนคุกกี้ แต่แข็ง แข็งมากๆ หอมกลิ่นวนิลาถ้าใครเคยทำขนมที่ใช้กลิ่นวนิลาเป็นขวดๆอ่ะ ก็กลิ่นนั้นเลย ไวท์มอลต์อะไรไม่รู้สึก เนื้อค่อนข้างแน่น

5.น้ำผึ้ง-อัลมอนด์ 🍯

แข็งแต่ร่วน เคี้ยวง่ายกว่า 4. ไม่หวานมาก เหมือนคุ้กกี้ไม่หวาน น้ำผึ้งไม่ค่อยออกกลิ่น ไม่มีกลิ่นเลยก็ว่าได้ แกะออกมา ตัวแท่งจะมีความเลื่อมๆวาวๆมะเมื่อมๆของน้ำผึ้ง

6. งาดำ-งาขาว เจ 🥚

กลิ่นเหมือนอาหารเจ พวกหมี่ซั้วะ หมี่ผัด ไรงี้ เหนียว เคี้ยวยาก ไม่แข็ง แต่เหนียว คล้ายๆกระยาสารท

7. ถั่วลิสง-น้ำอ้อย 🥜

กลิ่นเจเหมือนกัน แรงกว่าด้วย เหนียว เคี้ยวง่ายกว่าเจอีกตัว ไม่แข็ง นุ่ม ไม่ค่อยได้รสชาติของถั่วลิสงเท่าไร ส่วนประกอบเหมือนกับข้อ 6 ต่างกันที่สัดส่วน

อย่าลืมนะคะ กินแค่พอประมาณ คลีน ไม่ได้แปลว่า กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ถ้ากินเยอะมันก็อ้วนเหมือนกัน แค่มันดูมีประโยชน์กว่าเท่านั้น !!!

ถ้าชอบโพสต์ลักษณะนี้ ฝากกดไลค์กดแชร์ด้วยนะคะ เราจะได้มีกำลังใจทำรีวิวออกมาเรื่อย ๆ รักลูกเพจทุกคนเลยยยย ❤️

ฝากด้วยนะค้าาาา

ฝากติดตามเราด้วยนะคะ คลีนป่าววะ?

เราจะทำให้อาหารคลีนเป็นอาหารที่ไม่น่าเบื่อ ไม่จำเจ

ทุกเมนูที่คุณอยากกินเราจะปรับสูตรให้คลีน

คุณจะได้สนุกกับการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน

พบกับเราได้ในทุกช่องทางที่คุณสะดวก